鸡胸肉“最解馋”的做法，好吃下饭，出锅瞬间被扫光莴笋拌鸡丝：锅中放入适量的水，放入鸡胸肉，姜片，京葱段，煮8分钟左右，煮好的鸡胸肉捞出，沥干水分晾凉，顺着纹路撕成细丝。莴笋去皮，切丝，红甜椒切细丝，另起一干净的锅，放入适量水，大火烧开后，分别放入莴笋丝，红椒丝焯半分钟左右，捞出沥水，混合鸡丝，莴笋丝，红椒丝，加入调料盐，生抽，白糖，芝麻油，搅拌均匀。吃前可以撒些芝麻更香。凉拌黄瓜鸡胸肉：准备食材，黄瓜2根、鸡胸肉克、蒜适量、熟白芝麻适量，锅中倒入适量的水，然后放入清净的鸡胸肉、两片姜、1个香葱结、1勺料酒、1勺盐，大火烧开后转小火，直至鸡胸肉煮至全熟，可以用筷子轻松刺穿。然后捞出晾凉，把黄瓜清洗干净拍碎，然后斜刀切成块，把黄瓜块和撕好的鸡胸肉放入盆中，往盆中放入蒜末、少许盐、少许鸡精、1勺生抽、1勺香醋、少许熟白芝麻调味，充分拌匀，装盘上桌吧~优形速食沙拉鸡胸肉3口味g*9袋高蛋低脂健身即食代餐鸡胸肉淘宝月销量83旗舰店￥99.9￥购买
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