莱斯运动工作室是一家专注于改善顾客体质健康的特色健身工作室。莱斯运动致力于用科学、高效的健身技术和优质的服务，帮助顾客改善体质健康，提升运动表现。
莱斯运动深知每个人的体质状况都不同，坚持用针对性的私人订制健身服务，为顾客设计出符合个人实际的训练处方，并通过个性化的专业健身技术指导，让顾客“花最少的时间，达到更好的健身效果”。
一、莱斯特色
1、莱斯运动主营业务
①产前产后体适能训练
通过产前产后体适能训练可获得：增强心肺耐力，提高供氧能力；减少腰背痛、耻骨痛、骶髂关节痛等孕产期身体问题；增强骨盆底肌，提高胎儿承托能力，改善尿失禁、产后阴道松弛、提高产后性生活质量；为生产及产后生活提供良好的体能，减少孕产期疲惫，加快产后恢复；纠正因孕产引起的不良体态；产后减脂塑形，恢复体型。
②运动员竞技体适能训练
此课程专为运动员、企事业单位团队，以及想要增强体能、提高运动表现和竞技水平的人士而设，通过竞技体适能训练，您将获得：安全、快速、有效地提升体能，让您在运动对抗中电力十足、长时续航，完爆对手；有效提高心肺功能、肌肉的力量和爆发力、弹跳能力，增强竞技比赛中身体的对抗能力；增强身体的敏捷性、协调性，提高身体的控制能力，让您轻松玩转急停、快速启动、变向移动和相关复杂动作，延续您的球场生涯。
③运动康复训练
针对运动损伤、术后肌肉萎缩、肢体活动受限、关节稳定性差、体态变形纠正、常见肩颈腰膝劳损引起的疼痛等问题，我们将设计出科学运动康复训练方案，帮助顾客“回到原来的样子”。通过运动康复训，您将获得：最大限度地还原肢体功能；放松疲劳、僵紧的肌肉，缓解和改善颈肩腰膝的疼痛不适；纠正异常体态，塑造良好的精气神型；提高基础代谢率，运动增强体质，控制“三高”，改善亚健康。
④减脂塑形
通过减脂塑形训练，您将获得：安全、快速、有效地减少体脂，而不仅是体重；增强心肺耐力、肌力、肌耐力，提高基础代谢率，让（包括心脑血管在内的）身体更年轻；纠正不良体态，雕塑优美体型；进阶专训练：人鱼线、马甲线、蜜桃臀；不挨饿，能吃肉。
2、明星私教
周笑冬教练
莱斯运动健身顾问
AASFP精英私教
高级私人体适能教练
专业体适能教练
高级产前产后训练技巧证书
产前产后体适能教练
F1技能全攻略（路跑精英）证书
跑步12年，全马个人最好成绩3:06:06。
（广西仅此一张AASFP精英私教证书！）
你懂的！
3、工作室管理
莱斯运动工作室坚持以私人订制的私教课为主，仅开放限量自助训练会员名额，在保障服务质量的同时，最大化分享健身资源。在莱斯运动工作室锻炼，您不用等器械、没有喧嚣拥挤的人群、不用闻“汗人”味道，咱们就专注于用最科学有效的训练手段扎扎实实地把身体锻炼好！
二、莱斯运动工作室店面照
在这种环境中锻炼是怎样一种体验？
三、新店优惠活动
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