点击上面蓝色字营养健康生活馆助力你健康的人生！??钙是构成骨骼的主要成分，钙的摄取充足与否，直接影响孩子生长发育过程中的形态和质量。婴幼儿缺钙容易出现多汗、睡眠不佳、严重时出现骨骼变形；少年儿童缺钙容易出现身高发育不良，严重则骨骼变形如“O”型腿等现象；孕妇、哺乳期女性缺钙容易出现小腿抽筋，下肢浮肿...[详细]
曾经的游泳 ，却被教练评价为“鸡胸，当不了运动员”，但他并没有因此放弃希望，而是继续努力，最终证明了自己。在这段并不轻松的日子里，游泳 到底是如何度过的呢？年11月，曾获全国游泳 的杨三生校友不远万里回到母校，向学生分享了自己的这段经历。学生：杨爷爷您好，您在少年时代就已经过关斩将，获得了 。但我了...[详细]
请输入标题bcdef健康而优质的睡眠会促进孩童的智力发育，并使其精神力、创造力得到提升。良好的睡眠习惯也会让孩子的生长发育状况更好，并为白天的活动充分储能。拥有高睡眠质量的婴幼儿常常注意力更集中、情绪更稳定、精神状态更优。如若相反，孩子的健康成长便无从谈起。然而宝宝的睡眠问题，却很少有人治疗白斑医院...[详细]
营养篇安全文跑妈“营养元素，过犹而不及”宝宝一出生，妈妈就处于“被恐吓”的状态，生怕孩子缺钙，缺锌，缺这缺那，又不知道如何判断。听别人说缺，那就补吧，心里踏实；不缺那也补，多多益善。也有妈妈建议说：不确定缺不缺，那就给宝宝做个微量元素检测吧！可是又听说做这个检查并没什么卵用。不做吧，心里又实在不踏实...[详细]
腺样体肥大的主要危害容易形成“腺样体面容”由于儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉...[详细]
扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，故应予重视。急性和慢性的区别急性扁桃体炎反复发作，或局部引流不畅，扁桃体窝内致病菌大量繁殖，可形成慢性扁桃体炎。多无明显自觉症状，有反复发作病史，有时有咽干、发...[详细]
每天健康一点点！宝宝得了佝偻病表现是多方面的，如出汗多，特别是睡觉或吃奶时头部出汗多，因摩擦使枕部出现了脱发区，医学上称作枕秃；睡觉不踏实，易惊醒，平时表现烦躁爱哭闹，有时表情呆滞，失去小孩应有的活泼性；还有肌张力低下、腹部膨隆、韧带松弛、轻度贫血、肝脾肿大及容易反复生病等。佝偻病有哪些表现及危害骨...[详细]
、什么是手淫？手淫的特点是什么？手淫，也称为自慰。有很多不一样称呼，比如：打 、摞管、打飞机、打炮等（多用于描述男人）；磨妹妹、打地鼠、抠比、地道战、地雷战、腌*瓜（多描述于女人）。指男人、女人用东西刺激、玩弄生殖器敏感的部位，达到性高潮。除刺激以外，多半还有性幻想。如果你想彻底戒除手淫，请你花十几...[详细]
很多人认为只有成年人才会有鼾症，儿童不会患有鼾症，其实能够引起儿童打鼾的原因有很多，主要有感冒、过于肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大等，小儿鼾症对儿童的危害非常大，主要有以下三种：一打鼾，使儿童身材矮小，如果儿童患有鼾症，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，而人体合成许多营养素只有在睡眠...[详细]
这些菜是大家到餐馆中点菜时出镜率 的几道菜，在家我们也能做出如此可口的饭菜。看到这些美味家常菜，你是不是有到厨房试一试的冲动呢？宫保鸡丁原料：鸡胸脯肉、花生仁、油、盐、醋、酱油、料酒、葱、蒜、花椒、辣椒、白糖、淀粉做法：1.花生去皮，锅中放少许油，用中小火把花生炒熟。2.鸡胸肉切成丁，用淀粉，生抽，...[详细]
脊柱侧弯康复课脊柱侧弯运动康复认证课程如果您有这个烦恼：有不良体态或者脊柱侧弯，你又没有解决的办法，那么你可以在这里学习到解决的方法。什么是脊柱侧弯？什么是不良体态？脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对...[详细]
最近都在谈论90后佛系生活比如开始注重养生了枸杞保温瓶不离手，比如一到放假只想在家宅着那都不想去....而这位奔四的阿姨让90后佛系受到了暴击 ！康妹带你看一位火遍全球的女神，她来自韩国辣妹，身材如少女，直男要看傻了，请自备营养快线。▼她叫???，来自韩国，提到韩国许多人想到整容，但今天这位不一样，...[详细]
一片太阳神多补钙=两杯牛奶=20杯豆浆，优惠价一瓶才元钱，一片才1.13毛分钱。女性一次例假会流失-毫克钙，孕育一个孩子需要消耗3万毫克的钙。喝一碗骨头汤可以补充19毫克钙，如果想仅仅通过喝骨头汤来补钙的话，每天需要喝30-40碗！最主要是太阳神的钙和市面上的钙比较起来吸收率提高了三倍！吃进去...[详细]
缺钙这事，说大不大，说小不小，可是对于宝宝来说，至关重要！很多妈妈非常困惑，到底自己家的孩子缺钙吗？缺钙的话怎么办？今天我们就来聊聊~婴儿缺钙的表现1、不易入睡，更不易进入沉睡状态，入睡后多汗，这与温度无关，尤其是头部出汗，使小儿头颅不断摩擦枕头，久而久之头颅后面可见枕秃圈，并且易惊醒，夜间常突然惊...[详细]
继上一篇年总之后，这一篇关于手做和生活的小记也赶上了进程。大致分类有手做，食物，以及生活记录。依旧是图片大于文字。由于是总结，整理图片的时候有很多制作步骤的图片就放弃收集了，以后有机会再分别详细记录。恩，下面开始正文?(＾?＾●)?……先来一首听得到时间的曲子……关于手做统计完今年的图片，我其实比较...[详细]
儿童生长发育需要补钙，孕期妈妈自己和宝宝营养需要钙，中老年人预防骨质疏松需要补钙。补钙就像存钱，35岁左右之前积极补钙，之后合理支取。倘若年轻时储备不足，势必影响日后所需，严重影响骨骼健康，甚至引发骨质疏松!所以我们想要为骨骼健康打下好的基础，就要坚持每天合理补钙喔！Part1、4-10岁是孩子生长...[详细]
虽然很多人都知道多吃烧烤对身体有害无益，但很多时候却往往抵受不住美味的诱惑。但真的忍不住想偶尔吃一顿烧烤时，怎样才能尽可能降低它对身体的危害了?下面小编就教大家几招： 降低烤盘温度 如果自己在家烧烤， 控制烤盘的温度，让它保持在度以下，至少不要超过度，就可以大大减少致癌物的产生。...[详细]
腺样体肥大的危害：一、什么是腺样体肥大？腺样体又称咽扁桃体或增值体，位于鼻咽顶部与后壁交界处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。孩子6个月时，已发育，6～7岁时最显著，一般10岁以后逐渐萎缩。很多儿童的腺样体都有一定程度的肥大，多属于生理性。若其腺样体肥大影响全身健康及邻近组织器官功能，则属于病理性肥大。...[详细]
有一种中药外敷养生传承古方，她的名字叫羽悦本草ID:ygqc胖过的都知道肚子上那一圈“游泳圈”是最头疼的因为 胖的是腹部最难减的也是腹部而且腹部脂肪堆积过多并不只是肥胖这么简单●脂肪肝●大部分的器官都在腹部当腹部有明显的脂肪堆积时就说明内脏脂肪过多如果内脏脂肪过多的堆积肝脏易受到损害，从而引发脂肪肝...[详细]
点击上面蓝字免费订阅德仁心ID：derenxinbigu弘扬养生、游学、禅修文化，每月定期举办“辟谷”“游学”活动，使中国多一群身心健康，有道德与信仰的人，助力中华复兴！胖过的都知道肚子上那一圈“游泳圈”是最头疼的因为 胖的是腹部最难减的也是腹部而且腹部脂肪堆积过多并不只是肥胖这么简单●脂肪肝●大部...[详细]
