荨麻疹俗称风团、风疹团，是一种常见的皮肤病，是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，消退亦可迅速，有剧痒；风团疹的表面可看到毛孔，在皮肤上轻轻划痕则可出现一条略高出皮面的红痕迹，这是由于血管内的细胞和液体渗到血管外的缘故。患者的风疹块突然出现，消失又很快，消失后不留任何痕迹，但又容易复发，一天中可出现数次。寻麻疹可在身体任何部位发生，当消化道受累时，可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还可引起喉头水肿、胸闷、憋气、窒息、支气管哮喘，病变侵犯肾脏会出现蛋白尿、手足颜面水肿，这都是很严重的表现。
一般来讲，各种严重的症状同时出现，多为急性荨麻疹，患者一般会在几个小时到一两天内痊愈，然而终究会因为各种外因、内应转变成慢性荨麻疹！患上慢性荨麻疹后，它每天都能折磨你，及时你有超强的意志力能在剧痒时控制自己完全不去抓，你也没法避免无意的挤压皮肤而导致风团块的产生。
当然一个资深荨麻疹患者，不可能跟大家聊这么多废话！什么原理、什么症状、什么表现、多么痛苦等等说再多都没有用，关键是如何治疗能够治愈。如果你也是一个慢性荨麻疹患者，医院，吃过各种药，而且现在依然没有治愈！
大部分的官方文档都会说荨麻疹的种类太多，病因复杂，各种外因，过敏源，不能吃发物等等，如果完全按照官方的说法，得了慢性荨麻疹就没法生活了。医院的医生，开完药给你说一大堆忌口的东西，而这一大堆忌口的东西里一定有辛辣、油腻；感冒了一定会跟你说多喝开水。我的意思不是说医生说错了，我要表达的是：这些东西不应该生病了由医生来告诉你，这些饮食方式和生活习惯每个人在没有生病的时候就该注意，不应该是生病了由医生来告诉你！而且每个人体质不一样，自己的最优饮食搭配自己应该是最清楚的！同理，得了慢性荨麻疹没有理由从忌口入手去治疗；就我个人而言，我一吃高糖的食物就会过敏，比如米饭，米饭能忌掉么？少吃点都能饿的慌！所以忌口并不在治疗方式内，但是必须清楚，有些东西即便一个完全健康的人也不该多吃，而不是理解为：得了荨麻疹后你不能吃。
我个人的荨麻疹发病时会有剧痒，忍不住会去抓。官方表示不要去抓，越抓越痒...确实是越抓越痒。我尝试过忍住不去抓，前端时间有些效果，如果你能保证自己的皮肤不接触任何物体的挤压，那只要你能忍住，你就可以避免起风团，可以避免前面说的讲“皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害”，但是那种状态是不存在的，只能在太空才可能实现。所以即使你避免了用手抓，也避免不了屁股或者背部挤压着椅子而引起风团/痒。所以我的建议是实在痒了就抓几下，没什么大不了，起风团就起风团，因为就算你不抓，你的免疫系统已经不那么优秀了，没有调整好体内的平衡（免疫系统的平衡），你抓与不抓，它都在，起不起风团它也都在！
说了忌口和行为，既然都没有用，那说个鬼啊！还是要说，因为有些患者吃了很多药没有效果，就一直在忌口和行为上去治疗，那样治疗真的是舍本逐末！前面我说了，得了慢性荨麻疹，就说明你的免疫系统已经不那么优秀了（西医理论）；中医认为体内的阴阳平衡破坏了，必须要用药来调节这个阴阳，你也可以理解为调节免疫系统！外部的药物要完全对症这个对医生的要求确实有点高，如果你认识非常优秀的中医，可以让他把脉开药或者扎针，肯定会有非常显著的效果甚至痊愈！不过大部分人都没有这样的机遇；但是现代人都有一个万能的淘宝，中成药《荨麻疹丸》对症状缓解有明显的效果，淘宝10块左右一盒，可以对照用药禁忌和适应症买几盒吃吃试试；最后作为一个人还有一味你无法想象的神奇的药就是你自己，得了任何慢性病，第一时间不是想吃什么药，西药还是中药？看皮肤科还是内科？而是先不要去想这个病，自己不要纠结于病、症。先认为自己没病（参看脑内吗啡），或许过段时间，病就不治而愈了！
总结一下：
按自己多年来的身体，“你的身体”认为的最佳饮食搭配吃饭；
痒了就抓几下，别憋着，就当被蚊子咬了一口；
不知道怎么治疗（没有非常好的医生的时候），自己治疗：用万能的淘宝或者自己的大脑。
贾愚平
