偷懒的日子里，常常早餐吃面，中餐吃面，晚餐吃面！半夜熬夜追剧还要来碗泡面！
然而高碳水、高钠含量的挂面，油炸、防腐剂、添加剂的泡面！带来了各种潜在的健康隐患，成为了健康路上的绊脚石。如今，良好的品质和原材料越来越成为大家追求的健康饮食的首选。这次，我们就特地为大家带来一款零添加非油炸燕麦泡食面！这款燕麦泡食面选用粗粮细作的燕麦，非油炸零添加，吃法像泡面一样简单。吃起来口感清爽有嚼劲，低GI营养又美味，简单易做还健康！低GI非油炸，健康又营养燕麦泡食面非油炸，零添加，无防腐剂，孕期准妈妈都可用它做主食长期食用。富含多种人体所需营养成分，其中磷、铁、钙居粮食作物前列，适宜于糖料病患者和三高人群。粗粮制成的燕麦泡食面还含有大量膳食纤维，不但饱腹感强，还能促进肠胃运动，低GI也能减少热量和脂肪的形成，适宜健身减脂，好吃不怕胖！做法多样，简单快手，泡一泡就能吃~燕麦泡食面口感弹牙有嚼劲，软而不烂，韧而不硬，留有燕麦自身的原香，口感馥郁。做法简单，食用方便，温水浸泡10分钟左右，即可搭配不同酱汁和配菜，冷热两吃，不但快手百搭，而且营养丰富。甄选坝上裸燕麦，源自好产地燕麦泡食面所选用的燕麦原料，来自北纬41o-43o的河北张家口坝，海拔高达米，光照充足。严格精选颗粒饱满的坝上燕麦米。高温膨化后再经过低温慢速烘干，粗粮细作，软中带韧，顺滑Q弹，适宜常温保。原价69元/5袋现在厨房专属优惠价低至49元/5袋限时优惠3天（3月4日-3月6日）喜欢的朋友不要错过咯！詹姆士的厨房·精选商城为你带来好吃不胖，简单快手燕麦泡食面▼精选原料产地粗粮细作好品质，只为更筋道！燕麦喜爱高寒干燥的气候，主要集中产区在北半球的温带地区，这里是世界公认的燕麦黄金省长纬度带。我国是燕麦的原产地之一，主要产区为内蒙古、河北、吉林、山西、陕西、青海和甘肃等地，距今已有多年历史。燕麦泡食面所选用的燕麦，精选自北纬41o-43o的河北张家口坝。厂家拥有15年米面加工经验，占地面积1.6万平方米，拥有全自动生产线，年产量达万余吨，是一家集粮油贸易与杂粮食品研发、生产为一体的，省级农业产业化重点龙头企业和高新技术企业。燕麦作为粗粮，没有精面细腻，颗粒大韧性差，非常容易断开，且一煮就折。市面上的燕麦面，为了提升口感，会加一些白面或添加剂帮助“粘合”。厂家的研发团队，为了改变粗粮这种易断的特质，粗粮细作，经过四年，近百余次的调试和工艺改善。如今的燕麦泡食面，严格精选颗粒饱满的坝上燕麦米，采用高温膨化工艺，燕麦粉在熟化的同时，产生大量的面筋作为支柱，即使没有小麦粉加持，也软中带韧，久泡不糟、不坨。压出的燕麦面条，再经过低温慢速烘干，面条由内而外慢慢析出多余水分，保持干燥，使得面条有更好的硬度和韧性，适宜常温保存。食用的过程中，燕麦泡食面还留有燕麦自身的原香，口感馥郁，顺滑有嚼劲。色香味俱全，营养又健康低GI非油炸，低脂不怕胖燕麦泡食面非油炸，零添加，无防腐剂，成分仅有燕麦粉、水、精碘盐。最重要的是，燕麦泡食面的GI非常低，适宜健身减脂。GI（GlycemicIndex血糖生成指数）——是进食后，人体血糖情况的指标，用于测量食物的消化和吸收的速率及对血糖的影响。低GI食物的消化吸收作用会相对较慢，让血糖值维持在比较稳定的状态，能带来更长时间的饱腹感，不会囤积过多脂肪，不易变胖。燕麦泡食面远比油炸方便面及淀粉制成的挂面更健康营养，吃饱的同时不再有负罪感。孕期准妈妈都可用它做主食长期食用。相比深加工的精米白面，裸燕麦保留了燕麦的核心营养成分——麸皮，营养丰富，富含大量膳食纤维，不但饱腹感强，还能促进肠胃运动，低GI也能减少热量和脂肪的形成，有助于保持轻盈的体态。简单快手的低脂餐冷热两吃，百搭美味~除了原料好，和普通的面条比，燕麦泡食面也非常好吃，口感柔滑劲道，好消化。口感有点像米粉，滑溜溜的，软而不烂，韧而不硬，不沾不坨，冷了加热也不会糊掉。燕麦泡食面的做法非常简单，把面放入温水中，浸泡10分钟左右，泡出来的面顺滑Q弹，搭配已有的酱料，再来一些自己喜爱的酱料和配菜，“丰俭由人”，轻松快速就能搞定一份低卡又饱腹的健康餐！不少吃过燕麦泡食面的朋友都大呼好吃，发来不少反馈：“太方便了，泡一泡就能吃。”“滑溜溜的，孩子非常喜欢，天天缠着我给他做着吃。”“一直用来做代餐吃，不是油炸的，吃完嘴巴身体都爽快。”我们也为大家总结了一些燕麦泡食面的花样吃法：燕麦鸡丝凉面1.用热水将燕麦面泡发后滤干水分放入碗中;.将鸡胸肉放入滚水中煮熟，将煮熟的鸡胸肉取出放入冷水中置凉，撕成细丝;3.打一个鸡蛋搅拌均匀，锅预热后加入油，将蛋液倒入锅中煎成蛋皮。再将将煎好的蛋皮和黄瓜切成丝，小米椒、香菜切碎；5.将燕麦面、黄瓜丝、鸡胸肉丝、小米椒碎、香菜碎，还有适量的盐、白胡椒、糖、陈醋、酱油、花椒油、芝麻油搅拌均匀，加入油泼辣子，撒上适量熟白芝麻粒，就完成啦~酸辣燕麦面1.香菜切成末放入碗中备用。.用热水将燕麦面泡发后，放入冰水中浸泡，热胀冷缩让面更筋道，等菜备齐后滤干水分放入碗中；3.在滚水锅里放入适量盐，再将豆芽放入锅里煮，煮好后捞出和香菜一起放在燕麦面上；4.在小碗里放入酱油、芝麻油、糖、白醋、油辣子拌匀后，将调好的酱汁淋在面上，最后再滴几滴香油，让面更顺滑。无论是时间紧张的工作日清晨，还是身心疲乏的下班后，只需泡一泡的燕麦泡食面能大大节省时间，分担你的疲惫。不论是热气腾腾的热汤面，还是清凉爽口的凉拌面，带着燕麦的香甜，简单方便又好吃。办公室的小伙伴都已经被安利种草，大家还不快来囤上几包，不知道吃什么的时候就来泡上一把燕麦泡食面吧！原价69元/5袋现在厨房专属优惠价低至49元/5-8袋限时优惠3天（3月4日-3月6日）喜欢的朋友不要错过咯！▼点击原文链接，即可购买预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
