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孙俪晒低热量ldquo家常简餐rd

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

导读:

以前一直以为,明星的餐食应该是那种特别高大上的,普通人根本就吃不起,直到遇到了孙俪做的家常菜,才知道原来也能那么接地气。提到明星孙俪,相信大家一定不陌生,尤其是曾经出演的那部电视剧《芈月传》,更是让更多的人喜欢上了她,圈粉无数。

通过其社交平台,我们也可以发现,他不仅喜欢油画、书法、做小手工,也常练习瑜伽,尤其是在饮食上控制得非常好,基本上看不到重口味的食物。这也难怪虽然是两个孩子的妈,但却仍然还是少女脸。能够把身材保持得这么好,除了坚持锻炼,修身养性之外,饮食也是绕不开的一环。

孙俪晒低热量“家常简餐”,网友:虽然很健康,但是臣妾做不到啊!她平时都是吃的一些什么呢?接下来就一起看看,孙俪的家常简餐,看看这些食物,平时能不能一直坚持的吃下去。

自己种的番茄,这些番茄虽然看起来颜色不太好看,而且大小也不匀称,但都是自己亲手种的,平时吃这种番茄,还是没啥问题的。如今我们吃的番茄,基本都是催熟还有早摘,味道也没有了以前的那种味道。

很多人想减肥,其实喝茶就是非常不错的方式,只不过喝完茶以后,人特别的容易饿,能够控制是非常不容易的你,我们可以看到她泡的茶是白毫银针,刮油非常的不错。生活中大家可以养成喝茶的好习惯,也有助于保持身材。

吃菜的话也很家常,青椒肉丝,青椒搭配这肉丝加点姜块,看得出来这个菜,做的还是比较清淡的,虽然有肉丝,但基本看不到肥肉,说明她平时的饮食也相当的讲究,至于辣椒,一看就是那种不辣的品种。

除了做菜,她有时也会做点坚果小饼,这个坚果饼颜色虽然有些难看,但是重在制作过程,想煤球一样的坚果,钙含量应该是比较高的,但是吃了大概率也不会长胖,因为这个坚果小饼,应该是粗粮搭配着坚果做的。

再看看她以前的晚餐,也都非常的健康,比如说照烧胡萝卜配上红枣水,这就是一顿简单的家常晚餐,少油又低脂。不过像这种晚餐,估计想要减肥的人,都很难吃下去把,况且还一直保持着这种饮食习惯,这就更难得了。

网友在看完她平时的简餐以后表示,虽然很健康,但是臣妾做不到啊!说句实在话,天天保持着这种清淡饮食,确实会比较的健康,但是普通人真的很难去做到。平时饮食吃一顿这样的简餐没事,难的是一直坚持这种饮食,这种高度的自律,令人佩服。

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