减肥并不可怕
怕的是一直在胖与更胖之间
循环往复停滞不前
像这样
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减肥失败10步走
1
急切寻求改变阶段
三月不减肥，四五六七八九十月徒伤悲……去年的牛仔裤已经穿不上了，是时候做出改变了！
2
疯狂搜索减肥食谱阶段
“一个月瘦15斤的秘诀
嗯，就是这个了！”
3
愚蠢幼稚的购物阶段
巧克力，薯片，饼干……
不买，我不买！
嗯，不买就不会胖！
4
抱有美好希望的阶段
“新的开始，新的自己！”
不知道哪里来的自信，对未来的减肥生活信心满满。跟打了鸡血似的，想要一口气吃掉这些尝起来可能淡出鸟来的东西。
5
食不下咽的阶段
“这些蔬菜的味道都是什么鬼！”
你痛苦地意识到，那些减脂食物并不像披萨一样可口美味。虽然刚开始你对这些健康食物的味道感觉还不坏，但时间久了，你可能连冰箱都不想打开看了……
6
愤怒逐渐增长的阶段
“为什么我要天天吃这些东西呀！”
以前每天最开心的时候就是吃饭了，享受美味，毫无压力。然而，新鲜度过去之后，看着摊在盘子里的白水煮鸡胸，你却只想爆粗口！
7
心智下降无理取闹的阶段
“啊啊啊啊，别在我面前吃肉！”
这个阶段你的双Q大概就等于三岁的娃儿，而你的心情，大概和那些被吵着不能睡午觉，找不到自己玩具的孩子们，是一样一样的……
8
中场休息的阶段
“是时候给自己一点奖励了！”
你的心里秉持着“吃一点也不会胖多少”的想法，奖励了自己一次又一次，结果根本停不下来……最后，中场休息终于变成了临阵脱逃。
9
最后挣扎的阶段
“最后一顿，明天再减！”
无师自通地get了一种假装自己什么都没偷吃，什么都不知道的技能。
10
放弃治疗的阶段
“管它呢！”
到了减肥的最后一个阶段，你什么也不想了，昔日的豪言壮语就让它静静地随风而逝吧……大口大口地吃着垃圾食品，痛苦并快乐着……
减肥失败，你该怎么办？
减肥不可怕胖着最尴尬
如果你总是减肥失败
那可能真的是努力错了方向
减肥不走弯路
你需要这个
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1
十万人的减肥经验
2
最需要提防的减肥误区
3
最应该知道的减肥吃法
没错，这些都在这里
敬请持续
