维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的元素，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。宝宝的成长过程中，妈妈也要注意给宝宝补充维生素哦!
宝宝为什么要补维生素?新生儿体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好的，一般情况下，前两个月不需要额外补充。可也有一些情况比较特殊，可能导致孩子不到两个月就出现维生素缺乏。1、孕期不注意补充复合维生素，给婴儿的储备不足
2、孩子早产，该储存的维生素和矿物质还来不及贮备充足
3、乳母偏食，奶中某些维生素供给不足，原有储备很快消耗殆尽，不及时补充维生素必然会缺乏。在补不补维生素和补多少的问题上要遵循个体化原则，具体问题具体分析。
新生儿期孩子很少晒太阳，而能在体内合成维生素D的先决条件是皮肤要接受阳光中紫外线的照射，只有这样才能帮助钙的吸收，预防佝偻病的发生。这就是孩子出生两周后(15天)每日补充维生素D国际单位的理由。
一方面我们用的是A+D制剂，这里还有补充维生素A的问题；另一方面是否补维生素D要看孩子户外活动和晒太阳的多少。夏、秋季每日能晒太阳(并非暴晒，指在树阴下活动)两小时者，不必补充维生素D;到冬季再补充，完全来得及。当然已患佝偻病者，要在医生指导下用药。
婴儿缺少维生素的症状★维生素a缺乏： 孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变；眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲。维生素a缺乏者一般免疫功能较差，易患感冒等呼吸道疾病。维生素b1缺乏： 婴幼儿如缺乏维生素b1，容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等。维生素b2缺乏： 颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，医学上谓之脂溢性皮炎，可招引细菌侵袭，患上毛囊炎。同时，舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎，疼痛不适。维生素c缺乏： 维生素c在造血、保护血管、促进脑发育方面的作用突出。若摄取不足，首先表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，其发育较同龄儿童落后。维生素k缺乏： 维生素k不足可导致全身各处出血。轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。维生素d缺乏： 这是人们所熟悉的小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现鸡胸、肋骨外翻、枕秃、多汗、囟门迟闭等。维生素e缺乏： 在婴幼儿时期，主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。一旦发现孩子出现了上述情况，父母应该予以重视，及时给宝宝多吃相关维生素含量丰富的食物。必要时，可以用维生素片剂加以补充。维生素过量会中毒吗?妈妈在给宝宝补充维生素的同时常常会担忧维生素中毒。通常来说，水溶性维生素，如维生素C，B族维生素等，能很容易地随尿液排出，几乎没有引起中毒的报告。脂溶性维生素，如维生素A和维生素D可以在人体内蓄积，长期大量服用会引起中毒。为保证宝宝每天补充足量的维生素而又不至于过量，目前市场上的复合多种维生素制剂大多采用小瓶装，一般服用时间为1个月左右；而维生素AD合剂，也就是鱼肝油，制作成胶囊状，一天1粒。按照目前对维生素A和D中毒的认识，大概每天服用10粒以上维生素AD丸，或者每天一瓶复合多种维生素制剂，并持续几个月后，才可能造成中毒。注：本文部分信息来源于网络，如有侵权，请告知删除。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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