如果最近一段时间，
你在各大幼儿园附近看见此类人，
千万不要慌。。。
他们不是坏人！更不是人贩子！
他们家里的娃第一次上幼儿园
新学期开始了，又一批年满3周岁的小朋友步入幼儿园阶段。在开学之前，这些孩子接受入幼体检。今年南湖区、经开区共有名孩子在该院接受了入幼体检，其中超重、视力异常等问题较为突出。
（网路配图）
问题一：肥胖
据统计，在名幼儿园新生中，有人超重，人轻度肥胖，人中度肥胖，9人重度肥胖，其中最胖的一名男孩体重达30公斤。
医生说，1岁以内、5岁左右和青春前期是孩子最易肥胖的3个阶段。“一旦达到重度肥胖的程度，减肥是非常困难的，如果肥胖加剧的话，可能出现合并高血糖、脂肪肝等情况，影响健康。
（网络配图）
如果现在孩子的体重已经达到超重程度了，家长就应该提高警惕，注意均衡饮食、合理安排三餐、适当增加运动量等，
也可以通过体重指数(BMI)来监测孩子的体重：
BMI=体重(kg)/身高的平方(m)
如果一个孩子的BMI值位于85%线就超重了，如果超过95%线则为肥胖，低于5%线为消瘦。除此之外，合理的运动也很重要。
问题二：视力异常
在此次体检中，视力异常的比例也占到了8.57%。有2名小朋友还被查出患有先天性白内障，且位置均在瞳孔中间，对视力影响较大，需要手术治疗。
医生说，这个阶段孩子的视力问题大多是先天性，而且视力异常的比例一直都比较稳定，而对小学阶段的孩子进行筛查发现近视有越来越低龄化的趋势。这和家长过早让孩子接触电子产品有一定关系。因为不善于表达也不容易发现自身的异常，加上家长对孩子的视力问题重视不够，一些幼儿视力的问题不容易被发现。
对策：想要保护孩子的视力，平常一定要让他们尽可能远离电子产品，并养成良好的用眼习惯。比如手脏了要洗手，不要用力揉眼睛；看书、写字要掌握正确距离和姿势，光线不要太强或太暗；要经常远眺。给孩子补充足够的维生素和微量元素，因为钙、铁等微量元素的缺乏也会导致孩子视力产生异常。
问题三：乳牙龋齿
龋齿是幼儿的常见病，俗称蛀牙，名小朋友中30%以上有龋齿问题。“很多家长给孩子断奶的时间比较晚，孩子吃奶瓶的时间越长，越容易引起龋齿，后续也会影响恒牙的萌出和质量。幼儿在1岁到1岁半时，就应该使用杯子喝水、喝奶。医生建议，家长一方面要注意孩子的饮食，少吃甜食、易粘附的食品，另一方面要给孩子形成良好的口腔习惯，尤其是晚上进食完要进行清洁。家长可以用纱布或者指套牙刷，帮助孩子清洁口腔，孩子大一点就要教他认真刷牙漱口。
最可怕的是家长不重视，觉得孩子牙反正要换的，就等他换好了。实际上这是严重的误区。换牙是按照顺序来换的，不是一下子整口换掉，从6周岁左右出来第一颗恒牙，最慢的到13岁换完，中间持续的时间很长。如果乳牙过早龋坏，而恒牙又未萌出，龋齿的细菌入侵就会影响儿童身体健康，吃东西时因咬合肌肉松动，时间久了还会影响儿童外貌，导致大小脸。
换牙顺序一般如下：
反颌，俗称“地包天”。乳牙反颌，在4岁左右就应该进行矫正，不然会导致下颌骨突出，影响孩子容貌。最后是舌系带短，是一种先天性发育异常，主要表现为舌底下正中处的舌系带过短，使舌的正常活动受到限制，严重者影响吮乳，影响语音清晰和学语，俗称“大舌头”。这个问题出生后就能检查出来，但是容易被忽视，其实一个小手术就能解决。手术最好在2周岁以内完成，不然影响孩子卷舌音、翘舌音的发音。
其他问题：
如营养不良（体重低下0.43%，生长迟缓0.70%，消瘦0.82%），包茎14.79%、乳腺结节0.12%、肝功能异常0.27%、贫血3.25%等。
宝宝拥有一个健康的未来，
是每一个父母为之奋斗的最大动力,
也是父母最幸福的源泉！
合理饮食减少高热量摄入
要想让孩子瘦下来饮食中应选择能量略低、蛋白质等营养素含量相对较高的食物，多吃粗加工或富含膳食纤维的粮食和蔬菜，放慢进食速度，少吃能量密度高的食物（冰激凌等甜品），少喝含糖饮料。
少吃多餐孩子饿了就让他吃，一天多吃几餐也没问题，但是要控制每一餐的量。正餐之外的加餐最好少吃主食，多吃蔬果类的食物。
补充必需营养素：最好食补，偏方：红枣与红糖煮水食用。
含铁丰富的食物：紫菜、莲藕、黄花菜、蘑菇类、黑木耳、豆腐皮、腐竹、豆类、谷类、鸡胸、动物肝脏、虾米、淡菜、果丹皮、葡萄干、胡萝卜、西红柿、香蕉、橄榄。
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一杯牛奶：约毫克的钙
25克海带和虾皮：毫克的钙
豆制品：克豆浆含钙毫克，克豆腐含钙就高达毫克。
海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果、海产品及添加维他命D的营养强化食品。
适量运动鼓励孩子做家务
虽然要保证孩子读书和做作业的时间，但要限制孩子看电视、打游戏或上网的时间，多鼓励孩子和自己一起做家务，既从小教会孩子独立，又能减少孩子静止不动的时间。
多陪孩子做有氧运动
运动既能消耗掉多余的热能，又有助孩子生长发育。平时可以让孩子多做骑小车、跑步、跳绳、登楼梯、游泳等运动。如果有家长的陪同，孩子会觉得运动变得更加有意思就会乐于参与。
盲目的宠溺会造成适得其反的效果，愿我们可爱的宝宝们都能健康茁壮成长！同意就点个拇指再走吧~
来源：浙江在线网站、网络综合
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