权威的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/日常生活中难免会吃坏肚子。食用了被有毒有害物质污染的食品，或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病也是比较常见的。所以，学会一些急救措施是很重要的。下面我就来告诉你食物中毒之后如何自救。1、如果你出现食物中毒后想呕吐的症状，应该尽量吐出来，吐出后的食物残留会带走很多毒素，减轻你的中毒症状。2、如果你出现食物中毒后，想吐又吐不出来，怎么办呢，这个时候你可以采用催吐的方法，用筷子或者是洗干净的手指从嘴里伸进去，压住喉咙，帮助快速呕吐。吐出带毒或者变质的食物。如经大量温水催吐后，呕吐物已为较澄清液体时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。3、如果你的进餐时间较长，又吐不出来，这个时候可以服用泻药，帮助把中毒的食物或者毒素从体内排出来。可卧床休息，多喝热水和吃一些清淡的食物4、如果长时间还没有缓解症状，甚至出现失水，大汗，意识模糊等症状，一定要马上就医，不要耽误最佳的治疗时间。5、.保留食物样本，确定中毒物质对治疗来说至关重要，因此，在发生食物中毒后，要保存导致中毒的食物样本，医院进行检测。如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治。作者：徐丹
编辑：朱鹏飞
校对：胡晓丽鲁宁
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