清明假期已经过去了，不知道朋友们，在放假期间都去哪里游玩了呢？或者还是宅在家里看电视，玩游戏了。因为每当休息的时候，出去游玩就会碰到人挤人的现象，不仅景点没有看到，还十分的劳累。而对于宅在家的人，睡得就会比较晚，就会熬夜，而且早上醒来都会有口臭的现象发生，而且整个人也变得特别没有精神，自己一个人还好，要是有同伴一起的话，十分影响自己的形象。相信又不少的朋友们都发现了，就算是刷过牙之后，哈一口气，口臭依旧还在，那么怎样可以缓解口臭的问题呢？口臭最主要的原因就是肠胃消化功能弱，胃酸分泌过多。营养师大乔告诉大家，豌豆富含大量的维生素、蛋白质、纤维素等营养物质，常吃不仅可以中和胃酸，促进肠胃蠕动，润肠通便，还具有补气血，提高身体免疫力，养发护发的作用。特别适合口臭或者是便秘的人多吃。4月份，这“碱性食物”要常吃，改善口臭，增强体质，不懂真亏了！它就是豌豆了。别看豌豆小，它的营养价值是非常高的。搭配鸡胸肉一起吃，鲜香超下饭。那么今天小编给大家带来一道鸡胸肉炒豌豆的做法，感兴趣的朋友们，一起来看看吧！鸡胸肉炒豌豆Bymelody配料：豌豆一盘、鸡胸脯肉一块、细香葱少许、姜丝少许、蒜末一小蝶、老抽少许、生抽适量、耗油少许、精盐少许烹饪步骤：1.将准备好的豌豆清洗干净，沥干水分备用2.准备一小块鸡胸肉，解冻洗净备用3.准备适量葱沫、蒜末、姜丝，分装备用4.把准备好的鸡胸肉改刀切成小块5.在切好的鸡胸肉中，加入姜丝和适量的盐、白胡椒粉、料酒，抓匀腌制8～10分钟，入味后挑去姜丝备用6.热锅凉油，烧至温热后，放入鸡胸肉不停翻炒7.鸡胸肉炒至变色后，加入葱花、干辣椒，继续翻炒8.炒出葱香，倒入适量老抽调色，然后加入豌豆9.随后加入适量生抽、耗油、盐进行调味，因豆类不易熟透，翻炒均匀后加入少许热水，大火炖开锅10.当汤汁收的差不多时，倒入蒜末翻炒。蒜末微软出香味儿，即可出锅装盘。老城隍庙青豆笋丝笋干上海特产豌豆零食小吃豆子休闲食品g淘宝旗舰店￥39.8￥50购买已下架烹饪小贴士：1.首先看豌豆的颜色，剥开豌豆的表皮，新鲜豌豆的肉和外层一样是鲜绿色的，而染过色的老豌豆，豆肉颜色略微发白，有别于外层颜色。2.其次捏捏豌豆的硬度，老豌豆质地比新鲜豌豆更硬一些，用手捏碎豌豆，新鲜豌豆的两瓣豆肉不会明显分开，而老豌豆的两瓣豆肉会自然分开。3.最后听听豌豆的声音，豌豆和其他的豆类一样，要选籽粒饱满，色泽佳，无虫蛀的良品，带豆荚的豌豆选购时，应看能不能把豆荚弄得沙沙作响，有响就证明够新鲜。大家喜欢吃豌豆吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
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