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肉食主义狂欢鸡胸肉最好吃的做法炸鸡块

中科技术让白癜风患者早绽笑容 http://nb.ifeng.com/a/20190624/7560835_0.shtml

By小姨大厨

用料鸡胸肉1块葱半根姜3片生抽1勺耗油1勺盐一点点白糖一点点玉米淀粉大勺鸡蛋1个生菜4片十三香一点点食用油适量做法步骤

1、准备一块鸡胸肉

、切成大小差不多的块

3、葱姜切大块

4、切好的鸡块和葱姜放一起

5、加一勺耗油

6、加一勺生抽

7、一点点盐

8、一勺白糖

9、一点点的十三香

10、抓匀,腌制0分钟

11、把腌制好的鸡肉块调出葱姜,放一个鸡蛋,拌匀

1、放两大勺的玉米淀粉拌匀

13、大概就是这种不是太干也不是太稀

14、锅中倒适量油,多一点,因为要炸东西(炸东西我喜欢用豆油)

15、用筷子试一下有小气泡时,放鸡块,一块一块放

16、炸的时候用筷子搅一搅,防止沾在一起

17、全程小火炸大概五分钟左右,表面面糊炸硬就可以捞出来了

18、捞出控油

19、调大火,油温升高后在复炸一次

0、炸1—分钟就可以捞出来

1、控油

、切一点生菜,搭配吃

3、把切好的生菜用沙拉酱拌好,摆盘

4、可以搭配一点沙拉酱

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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