▲每天上午10:10打开电视锁定山东卫视《大医本草堂》您的健康管家正在为您守候多斤的胖子因为打鼾，竟然在睡梦中猝死！50多岁的家庭妇女嗜睡，竟然剁着饺子馅打起了呼噜…打鼾，作为一种普遍存在的睡眠现象，被大多数人所忽视，甚至还有人把“打呼噜”看成睡得香的表现。打鼾也是一种病鼾症人清醒时，咽部组织是紧张...[详细]
今天怎么一大早推了？因为涨姿势要趁早~三分撸+七分补，增肌减脂都要求我们重视营养。你知道蛋白质是个好东西，牛肉、鸡胸、鱼虾，再加上蛋白粉……可是吃了这么多年，你的蛋白质摄入姿势真的对吗？对得起你花的钱和付出的训练吗？错误姿势一：吃的量不够你知道自己每天摄入量吗？这还能不知道，我有食谱啊，而且拍了照！...[详细]
儿女的病和父母的关系： 儿女在十四五岁以前，儿女的疾病和父母有重大的关系，一般以父母为主。谁爱这个孩子，谁的心灵垃圾就会染给这个孩子；你对孩子越淡，等于心灵垃圾传染给孩子的就越来越少，孩子越健康。 为什么有的病，孩子得而家长不得？ 你要爱孩子，让孩子得病；你要爱自己，就让自己得病；...[详细]
导读家长们都知道要给宝宝进行营养元素的补充,但是一般家长都不知道孩子在那些情况下需要补充哪些营养;不知道宝宝缺乏的是那些营养，其实妈妈可以简单地通过孩子的日常表现，就能检测出孩子是否缺营养。缺钙●情绪不稳定，常常显得烦躁不安，甚至不明原因地哭泣。●不容易入睡，在睡眠中常常容易惊醒。●汗多，即使天气不...[详细]
宝宝什么时候长牙？一般情况下，宝宝在6个月左右开始萌出 颗乳牙，但这只是一个大概的范围，毕竟宝宝的生长发育有早有晚，爸爸妈妈们也不必太担忧。如果宝宝长牙确实过晚，那么可能是由这五种原因所导致。 牙齿萌出的早与晚，是衡量宝宝生长发育状况的一个重要指标。一般情况下，宝宝在半岁左右萌出 颗乳牙，2岁半...[详细]
6月的 周，我的心情很沉重——兜兜7岁10个月，胸部开始发育，也就是常说的有了性早熟的迹象。我尽量在兜兜面前压抑自己低落的情绪，每天晚上等她睡觉后，再心急如焚地爬起来搜索各大网站性早熟的原因、症状、检查方式、治疗方式……我不想让兜兜在这么小的年纪就谈“性”色变。结合孩子性早熟的原因，我对兜兜的情况做...[详细]
钙是人体所需的重要元素，缺乏的话会影响骨骼生长及肌肉收缩力量，严重的会造成骨骼的畸形及明显的运动发育迟缓，甚至有孩子因运动发育迟缓而被误诊为“脑瘫”的情况发生。这样看来，“补钙”并不是一件小事。但对于2岁以下的婴幼儿来说，食物里钙的含量是较充足的，缺少促进钙吸收的维生素D才是主要原因。人体所需的维生...[详细]
点击班主任研究会 赖氨酸被誉为人体 必须 酸，无法通过自身合成，只能通过外界补充。赖氨酸能促进脑垂体自然分泌生长素，促进骨骼生长，实现身高增长。赖氨酸还能增进食欲、改善营养不良；改善失眠，提高记忆力和高免疫力；帮助钙的吸收，防止骨质疏松，预防和消除儿童青少年佝偻病、鸡胸病。2、 氢钙——强健骨骼...[详细]
鸡胸肉，就是指鸡胸前的那一块肉其蛋白质的含量较高相较于猪肉、牛肉而言脂肪含量又比较低健身的人一定不会陌生鸡胸肉本身味道比较单调，口感比较柴，来分享几道鸡胸肉的家常做法，想要做出美味又低卡的鸡胸肉，也不是没有可能！料理前密封腌制——嫩滑多汁鸡胸肉不管是煎还是煮都很难入味，所以在制作之前密封腌制一段时间...[详细]
——点击“点点孕婴童”，轻松 没有什么事比看到自己的小宝贝营养不良、体检不达标而更让妈妈内疚、自责。我的小宝贝在12个月时候的体检中就被查出身高体重严重不达标，外加缺钙。宝宝成长过程中，连最基本的营养都达不到，可谓考验着偶当妈妈的能力啊。谨以此文献给各位新手妈妈。小豆丁身高体重严重不达标 我...[详细]
有许多人不知道缺钙的症状有哪些，许多人根本不去了解缺钙的症状有哪些，不知道自己是不是真的缺钙从而盲目的补钙。如果身体内的钙质过多的话，同样会对人体造成不良的影响。那么到底缺钙的症状有哪些呢？其实，不同的年龄阶段的人所表现出来的缺钙的症状是不同的，所以，我们判断自己是否缺钙的话，还要结合自身的年龄和其...[详细]
序如果你不想眼睁睁看着孩子身体不好却无计可施。一起来学习吧，做家人健康的守护者。这里有中医、西医、营养学的内容。人类的智慧不需要那么树立那么多分割的高墙。纯手工，纯原创，纯干货，纯实战整理以往案例时候看到这么一个，这是 期班里一个妹子去年的反馈。鸡胸是胸骨向前隆起的异常情况。这个小朋友当时程度不算严...[详细]
鸡胸是指胸部突出的畸形。为胸壁畸形中的第二常见病。鸡胸的患者胸肋骨向前突，使胸廓前后径加大，肺组织的弹性减退，导致呼吸幅度减弱。造成这种畸形的原因有：1.先天发育异常在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡造成了胸廓的畸形。2.营养不良出生后婴幼儿得不到足够的营养，患有某些营养不良性...[详细]
你的孩子缺锌缺钙吗宝宝最近怎么老是烦躁不安？怎么不好好吃饭？怎么体质虚弱？为啥不好好睡觉？你可知道，这些都可能是宝宝缺钙引起的。不要单纯的以为宝宝不长个才是缺钙，其实宝宝一旦缺钙，也会诱发其他的一些状况，快来给宝宝做个是否缺钙的测试吧！儿童当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入...[详细]
妈妈网网友“小A”：宝宝还没有满月，经常出很多汗，开了空调也一样，就连晚上睡觉时，出汗也很多，枕巾枕头全湿了。每晚都得起来帮宝宝擦好多次汗，也没给他盖很多被子。好像只有头部会出汗，身体倒不怎么出汗。不知道是天气原因，还宝宝身体虚弱？小婴儿新生代谢旺盛，加上总是爱动来动去，身体活动也较多，常常出汗比成...[详细]
没有什么事比看到自己的小宝贝营养不良、体检不达标而更让美妈内疚、自责。不少美妈与Mica分享自己的育儿经验，小编整理了一篇精华文，可能是每个美妈都会遇到的甜蜜难题。谨以此文献给各位新手美妈。小豆丁身高体重严重不达标 我宝夜里睡觉惊醒、小身躯明显比同龄小朋友矮小、单薄，观察多时，医院体检好了。护士...[详细]
上焦积热综合征什么是“上焦积热”综合征？上焦积热综合征是寇小儿长期临床总结，包含慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大等以上焦（人体横膈以上内脏器官）病变表现为主的病证。1、慢性咽炎临床以“吭”、“咯”等长期清嗓样表现，咽部异物感、灼热、干燥、疼痛为特征的咽部疾病，亦或有反复吞咽或频频饮水表现...[详细]
很多减肥的朋友非常苦恼怎么自己吃的这么少体重还是稳住不减啊？减肥光靠节食可是不够嗒！要适量的运动搭配合理的饮食才能get到健康又好看的身材哦~今天给大家介绍一个营养全面饱腹感极强的鹰嘴豆藜麦沙拉可以给运动后的你补充能量还可以让你不再有饥饿感哦~鹰嘴豆藜麦鸡胸沙拉图文黑猫警长kitchen鸡胸肉1块鹰...[详细]
作者FitTimeApp微博：秦二胖子本文经作者授权发布，未经允许不得转载我是秦二胖子，身高cm，目前体重49KG。我是一个普普通通的女孩，是运动让我重获新生。汗水与坚持换来的不仅仅是形体上的改观，更有对人生和未来积极乐观的心态。我的BodyTransformation下面分享一下我的心路历程，希望...[详细]
Q八个月宝宝总爱出汗怎么办？A其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现...[详细]
