骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成。
骨盆支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。
骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲,以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用。比如肠子蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大多与此有关。
骨盆变形,会引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。
另一方面,骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用,不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部,甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。
骨盆变形会为股关节带来负担.导致关节出现畸变,加重内外八字腿型(例如O型腿和X型腿的形成)。
另外,由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜,使各部位的活动受到限制,进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所,如肌肉的力量(也即脂肪代谢功能)低下的话,脂肪就会囤积起来,引起肥胖。
肩颈酸胀、腰背痛:闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外,从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀疼痛。
慢性疲劳、体寒:由于骨盆的倾斜,血管受到压迫,阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之,原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长,这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来,这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后,造成血液和淋巴液的流动不畅,身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。
骨盆歪斜影响自律神经。主要表现:下半身肥胖、月经不调、经常头痛、便秘、痛经、经期不适等。
一旦发现骨盆倾斜,作为患者首先要了解自己骨盆倾斜的方向,并试着找到原因,然后再根据情况寻求治疗。日常生活中,要改掉一些不良走姿、站姿、坐姿或其它不良习惯。如:总用一侧肩背很重包,总用一条腿承重做动作,久坐翘二郎腿等,长期重复这样的习惯,就会造成一定程度的倾斜,如不是上述原因造成的倾斜,医院向医生求助了。
骨盆倾斜害处多需及早治疗。一旦由于骨盆变形,肌肉力量被破坏,身体就会随之变形。要知道,骨盆与股关节是有着密切联系的,所以骨盆的变形会导致股关节弱化,影响走路时的行进速度、步幅大小。其实,“走”这个动作,是与新陈代谢有着很大关系,速度变缓,步幅变小,是新陈代谢衰弱的表现。也就是说,骨盆变形是导致新陈代谢衰落的主因,并易让人体质变胖,还会产生其它并发症。所以,及时治疗是关键,切不可麻痹大意。
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