睡眠约占人一生中三分之一时间，而中国睡眠研究会的最新睡眠调查显示，中国城市居民失眠发生率为38.2%，高于发达国家的失眠发生率。另一项针对中国6城市普通人群睡眠调查表明，成年人在过去12个月内有失眠症状的比率高达57%，女性失眠率更是男性的2倍。
六城市成年人失眠高达57%，
女性失眠率比男性高2倍
一项针对中国6城市的普通人群睡眠问题的调查表明，成年人在过去的12个月内有失眠症状的比率高达57%；女性失眠率更是男性的1.4～2倍。
年中国睡眠研究报告显示，有超过五成的国人认为工作压力对其睡眠造成了较大的影响，成为扼杀睡眠的主要“杀手”之一。因为工作压力造成的失眠病例数量呈现逐年增加的趋势，56.9%的受访者表示日益增加的生活压力也让他们睡不着。
医院呼吸内科副主任李玉柱告诉记者，目前导致睡眠障碍的疾病共有90余种。而在睡眠障碍性疾病中，又以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。
失眠与免疫力调节、高血压、癌症等疾病互为因果，失眠超过两周应及时就诊
入睡难、易醒、早醒、睡眠质量差、睡得少等都算失眠！
失眠的诊断必须符合以下条件：
1.存在以下症状之一：入睡困难（入睡时间超过30分钟），易醒、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次），早醒、睡眠质量差、总睡眠时间减少（通常少于6小时）或白天觉得疲乏。
2.在有条件睡眠且环境适合睡眠的情况下仍出现上述症状。
3.患者至少有一种与睡眠相关的日间功能损害：疲劳或全身不适；注意力、注意力维持能力或记忆力减退；学习、工作和（或）社交能力下降；情绪波动或易激惹；日间犯困；兴趣、精力减退；工作或驾驶过程中错误倾向增加；紧张、头痛、头晕或与睡眠缺少有关的其他躯体症状；对睡眠过度
