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最近热映的警匪片《除暴》
相信很多肌友都已经打卡了吧
吴彦祖王千源两人的飙戏有没有爽到你呢？
有意思的是
在看了电影之后
很多网友跑到吴彦祖微博下
求裹浴巾教学
原来啊，电影里有一场澡堂肉搏戏
王千源和吴彦祖全身上下只裹一条浴巾
打的那叫一个拳拳到肉，血肉横飞
可他们身上的浴巾，就像被胶水粘住一样
怎么折腾都弄不掉
引得网友们纷纷调侃
“收手吧浴巾，外面都是不谅解你的吴太太！”
“这浴巾裹得也太结实了吧”
“裹的但凡有点失误都变击剑运动了”
话说彦祖不愧是彦祖
46岁还能把身材维持的这么棒
下面就通过一组动图来感受下吧
这背肌线条如此清晰
这个正面爱了爱了
代入感很强，腹肌已经开始痛了
据了解，为了拍好这场戏
主创们提前集中训练了一个月
王千源在接受采访时说：
我们有将近四十天的时间是不吃油的，每顿饭都是鸡胸，每天健身……最后几天为了脱水都不喝水，因为脱完水后皮肤血管更清晰，拍出来更好看。
这对话是不是有几分耳熟呢？
没错，当时在电影《激战》杀青后
张家辉接受采访时也说过类似的话
“起初戒盐、油、糖等，中段要每日食20至30个鸡蛋白增加蛋白质，到最后鸡蛋已经吃到吐，后期脱水、每次喝水只能沾湿嘴角”
脱水、不吃油糖、断钠
高蛋白饮食、大量的训练...
这些都是职业格斗运动员备赛期会做的事
《激战》是一部格斗题材的电影
理应用专业化方式要求演员
可身为一部警匪片的《除暴》
居然也用同样的方法塑造演员的身材
降低水分、体脂率、增加肌肉含量
而只是为了追求“拍出来更好看”
真的是太拼了
40天的突击锻炼能有这样的效果
当然也是因为吴彦祖本就有很好的基础
“一个礼拜最起码练2-3次
长时间不练身体就会不舒服”
做起拳击训练、体能训练来
颇有几分专业选手的架势
吴彦祖非常重视核心练习
在他的训练中常能看到许多花式练腹操作
有时甚至要用杠铃片+瑞士球
对核心进行花式吊打
想必核心力量一定很强吧
一次在训练结束后
彦祖鼓着充血的手臂来和鲁豫聊天
鲁豫眼睛都看直了哈哈
虽然没有很夸张的肌肉块
但吴彦祖也绝对称得上是脱衣有肉了
胸腹肩背都练得十分匀称
穿上礼服、走过红毯
更是行走的衣架子
得益于常年对健康的管理
吴彦祖看起来总是那么的神采奕奕
从重视健康、保持运动开始
获得一个好身材
就是成为下一个吴彦祖的第一步！
加油！
-END-
如果喜欢今天的内容，就点个在看吧！
（长按
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