这些年遇到太多的颈椎问题了。
通常来找我的学生都是主诉颈椎很不舒服。希望一次解决。
以我教了8年瑜伽的经验来说,以前我还觉得我能治好,现在反而觉得我没有这个能力了。
也许有的老师,特别是做康复理疗的特别不同意我这个说法。你没本事调是你专业知识不够。
就像之前我在一个群里听到有人因为小腿抽筋脚踝刺痛去求助中医,我立刻放了一嘴炮,我说这个用正骨啊,或者用针灸,开汤药吃要什么时候才能好。结果一群人用看猪一样的眼神看我,直接把我踢出群了。在人家眼里,经方治一切病。
当然隔了一段时间,我也开始认为可以用经方调,小腿抽筋疼痛一个是和肝经热有关,一个是阳明胃经的问题,血不足么,看位置是肾经太溪穴,所以也可以检查一下肾经的问题,基本可以判断这个痛是热症,但是是不是喝了汤药就很快症状消失,这个我还真不敢说。因为就患者说,这个症状有一年了,开始是偶发,最近开始天天发作,一个很久以前就有的症状能不能通过汤药调理就立刻消失,这个我还没有能力判言。
颈椎问题是什么情况呢?
最近几个学生找我处理颈椎,有头疼难受的,有只是觉得僵硬的,也有长期驼背的。
我真正搞好的只有一个。
第一个,我从骨盆到脊柱都给她调松理顺了,颈部寰枢椎也做了调整,弄完之后她说脖子都长了,很开心的走了。
第二个,腿上腰椎骨盆都没有特别明显的卡住紧张的感觉。之前一直背痛,感觉后背上脊柱旁有热流刺痛。我给整了两次骨盆脊柱,后背痛好了很多。但是她的胸椎我就调不了,鸡胸比较严重,在颈胸结合处已经完全变形了,而且还是自己刻意挺胸造成的。由于脖子的基座都完全错位了离开原地了,这时候我没法调脖子。脖子两边的筋就像绳索一样紧紧的抓住肩膀。如果她的筋不紧紧抓住,她的头估计就支撑不住了。
我就算给她理筋放松,一个是她自己会很痛,另一个恐怕走出去晚上就要恢复原状。
所以我没法调,只能教她先去做一些练习把胸腔灵活性找回来,等她的胸骨没有变形的那么严重了,才能进一步的给她处理颈椎。
第三个,也是经常运动,气血充足的类型,全部问题都在胸以上。骨盆有一点紧张不严重。肋骨外翻的厉害,身体壮健,腹部也没有特别硬的结块条索淤堵。
问题一样出在胸腔,也是过度挺胸。脖子前伸很多,驼背圆肩。后背上驼背的地方脊柱右侧硬梆梆一条竖脊肌,一拨就痛。
先处理肋骨外翻,把外翻的胸腔肋笼底座降回来,把稍微旋转的胸骨正回来。原本是右侧胸大肌紧张短缩,把胸骨肋骨一推,胸大肌立刻就软了,两侧一样长短了,这个变化是立时可见。
肋笼回正了,这时候调整肩头,鹰嘴喙突,听到里面的骨头吱吱嘎嘎的响。圆肩就展开了好多。
整个体态从缩成一团,变成像一张纸一样铺开。(但是也是部分铺开,我也做不到一下恢复初始设置)。
然后发现她的上胸腔还是很紧张整个胸腔是瘪下去的。那么这时候也是调不了颈椎,教瑜伽清洁呼吸法回家去练习,把瘪掉的胸腔充鼓,胸腔里面的膜都放松拉长了,胸腔弹性恢复了,呼吸用胸不用肚子了,这时候才能开始调颈椎。
一个被周围结构捆绑的死死的颈椎,怎么调?调了又有什么用,很快会被打回原形的。
所以,以前我觉得我五到十分钟就能松解的颈椎,现在反而不能了。
以前我把颈侧的肌肉一放松,脖子就松软了。现在我需要先调骨盆,脊柱,胸椎位置,然后才是颈椎,调颈椎的时候,还要把整个喉管推回去复位,这才算完。
很多甲状腺疾病,和颈椎位置不正有很大关系。把喉管复位以后,甲状腺的气血通畅了,也就会正常了。
可是,有多少人能相信,并且跟随我治疗呢?
病小的不当一回事,医院了。
-本期完-
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