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冬季小儿感冒家庭保健方法

入冬随着温度的下降,很多孩子出现“感冒症状”。常见的有:发烧38.5~40℃、咳嗽、咽喉肿痛、全身乏力(可能伴有酸痛)、偶然也有出现头痛、头沉的症状。

小儿体质特点:“三脏不足,两脏有余”,由于现在多数孩子都是脾胃较弱,如果可以的话,尽量不采用西药和中药治疗,建议采用“急解慢调”的思路,就是尽快缓解症状,然后抓紧时间调理。

中医讲究辨证论治,也就是说,首先要搞清症状所预示的病因,才能对症下药。常见的“感冒症状”有三种:

一、风寒束表

就是在身上发汗有燥热的情况下,孩子图一时痛快,脱了衣服,使得寒气束缚了皮肤的排泄功能,导致体内余热不能通过皮肤(肺)发散出去,淤积在体内慢慢积累(三天左右),最后身体不得不以(喷火山)发烧的方式,将体内郁热释放出来。解决方法重在“降肺”,也就是“使肺发挥肃降功能”,开腠理将热邪释放出去。

症状

取穴

辅助项目

高烧

点压大鱼际(强刺激)

驱寒法:姜汤+红糖,热饮发汗

咽喉痛

针刺少商泄血

药浴法:香薷15g、苏叶15g、

荆芥15g、防风15g、藿香15g、菊花30g、葱头5根、淡豆豉30g、生姜30g(拍烂)、连翘10g。

用法:用10碗水煎25分钟,

取汁倒入浴盆,待温度合适时,再加食醋50ml。让孩子坐入浴盆,但切记要多喝米汤或水

咳嗽

刺激列缺穴

舌尖鲜红,

苔薄白

艾灸:肺腧、身柱、足三里、合谷穴

热敷:大椎、肺腧。目的是必须出汗方可。

面色潮红

脾胃腹部柔软

稀白痰或黏

而不脓

小儿推拿:清肺经,推天河水,开天门、点压合谷,开背、捏脊(从上向下)

大便变量正常

药浴发汗驱寒法:艾叶、姜片、花椒(七粒)。必须有汗出。每日1次,连续三日

二、积食生郁热

钱乙说:“要想小儿安,常带三分饥与寒”。现代小儿多食伤,吃多不消化。特别是晚上总是吃的很饱,然后做作业或睡觉,导致食物积在肠胃,特别是很多爷爷奶奶带的孩子,多出现在晚上担心孩子在学校幼儿园中午受委屈,吃不好,晚上给孩子不仅吃的多而且高蛋白高脂肪的肉类品很多。导致孩子积食。没有能消化和吸收的食物,留在肠胃发酵,产生很多热能,这些热能如果不能排出去,就会导致身体“上火”,即所谓:食火。

症状

理疗

辅助项目

高烧

点压大鱼际(强刺激)

5岁以上,防风通圣丸,每次一包,每日三次,连续三天。直到大便最后出现脓痰状,说明已经清干净积食。

咽喉痛

针刺少商、历兑泄血

咳嗽

刺激合谷穴

舌体色红,舌苔白(黄)腻厚重

艾灸:中脘、身柱、足三里(泄法)、丰隆、公孙

5岁以下,七珍丹,按照说明书服用。直到大便出现带水的黄色便为止。

面色潮红,

口舌生疮

脾胃腹部硬,胀痛、抗拒揉

推拿法:推天河水(退烧),顺脾胃、清六腑、揉足三里、摩腹、清大肠。(具体的参考本论坛《小儿推拿动态教程》)

清泻肠胃三日内:禁脂肪、肉类、体弱儿可吃一个蒸蛋即可。多吃谷物和蔬菜。忌冷饮、零食等。宜:大米粥或小米粥、米糊、麦片粥、番薯等粗粮。

鼻涕、痰粘稠,色黄脓,口气酸腐,甚至有臭味

大便不正常,便秘或者量少

点穴法:足三里、陷谷、支沟、上巨虚。手法到位20分钟后,肠动,屁涌。可缓解腹胀

有呕吐、反胃、恶心

注意:清空积食后,孩子会很饿,每日每餐只能七成饱,10天内晚餐禁肉食。

眼屎多、耳朵胀痛甚至流水(脓)

三、脾胃虚寒

多出现在体弱阳虚,四肢不温的小儿身上。由于广东阴冷,没有暖气,肾阳虚的孩子,自身抵抗差,如果运动又少,脾胃消化功能也不强的情况下。孩子自身产生的能量不足与抗衡环境的寒冷,加之,这样的孩子多数脾虚,腠理不密,很容易出现寒邪犯脾的情况。感冒频发,由于体质虚弱,长期用药导致身体抵抗力越来越差,甚至出现反应迟钝,情绪低落或者暴躁。

症状

理疗

辅助项目

长时间低烧伴随偶然高烧

捏脊推背

药浴法:艾叶、生姜、七粒花椒、煮水后兑凉水,调好温度,让孩子坐进浴盆(桶),用浴巾围裹,等孩子适应后,开始逐渐加入热水,直到汗出。注意孩子的感觉,如果胸闷不舒服则立刻停止,浴巾包裹孩子出来。

咽喉痒、干涩

针刺少商、历兑泄血

刺激列缺

咳嗽

舌体色淡,苔薄白

推拿法:推天河水(退烧),清补脾、运八卦、捏脊(从尾骨到大椎)、补肾、揉二马(具体的参考本论坛《小儿推拿动态教程》)

面色晃白,口唇色浅

鸡胸或者有肋骨外翻

鼻涕水状,痰多泡沫、色白质稀

大便溏稀、

小便清长

没有胃口,挑食、情绪变化幅度较大

艾灸:温补身柱、脾腧、命门、尾骨、阳池、足三里;中脘、公孙。

属于小儿体质问题。家长不能局限于一个感冒症状,要考虑给孩子调理体质,保证孩子能健康的成长

手脚冰冷,手掌不饱满、小鱼际枯瘦,手指多皱纹。

热水袋敷中脘,肚脐。

关于推拿和艾灸的选穴,可参考本论坛的《小儿推拿术》金牌月嫂班系列

以上的表格仅做参考,因为每个孩子的体质不同,不是每个症状都会出现,家长重要的是对照之后,能够明确孩子的病因。

欢迎家长咨询,如果需要咨询,请先了准确解清楚孩子的症状。

当孩子的感冒症状逐渐消退,建议家长不要盲目认为孩子就已经健康,应该要加强和







































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