健身前vs健身后,什么叫做整容式健身

都说肌肉是男人最好的外衣，

多贵的衣服，

如果没有好的身材打基础，

穿上身的效果都会大有折损。

健身后对一个人的改变有多大？

看完汉子们的健身前后对比就知道了。

从瘦子到肌肉男

从胖子和男神

16岁VS22岁

磅VS磅

一身肥肉VS一身腱子肉

8年时间，瘦弱难民翻身变男神

17岁VS22岁

年VS年

前者地狱，后者天堂

15岁VS19岁

年VS年

14岁VS20岁

年的99磅VS年的磅

胖子虽然是潜力股

那你先得练才行啊

19岁VS27岁

减脂前VS减脂后

每天吃甜品汉堡VS每天吃棕米鸡胸

15岁VS20岁

年VS年

年VS年

→→

健身带给人的变化可谓天翻地覆，

想逆袭油腻大叔就从健身开始。

鸡汤说多了无力

再多再贵的外衣都不比上

一身健硕的腱子肉给人带来的惊艳实在

不过健身

还是要掌握最基础的知识，

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