▲骨盆是保护女性卵巢、子宫、膀胱等重要器官的特殊部位,一旦错位倾斜后,极易影响胎儿的成长发育及代谢问题,而导致胎儿先天性发育不全或畸形。女性生理期不适,不孕,子宫病变的元凶,其实是骨盆倾斜所导致。由于日常生活的坐姿不正确,或摔跤,或车祸等,甚至是怀孕分娩的过程,也都可能使骨盆慢慢变形移位(当然也有因先天发育不良所致)。
▲骨盆是人体脊柱的根基，骨盆如果倾斜错位，全身的脊椎就容易失衡。
▲腰腿疼痛,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,臀肌或腿部肌肉萎缩,脊椎侧弯,胸部疼痛,高低肩,各种颈椎病都与骨盆倾斜有关系。
▲骨盆倾斜还会引起足根痛麻凉感,膀胱泌尿器官问题,尾骨痛,痛经,经期不顺,不孕不育,难产,子宫肌瘤,诸多妇科及炎症问题。 成
因此，请大家多多重视自己与家人骨盆的保养与健康,因为它是人体脊住最重要的根基，一旦发现有骨盆有错位,务必将尽快治疗，以免影响全身的脊椎与身体的健康。
如何判断骨盆是否倾斜？
一.日常生活中发现(长短腿的现像)
大多数人的双脚，长度都是一样的，之所以叫长短腿，是因为它的相对位置不对称。
脊椎专家指出,一般人的长短腿大多有两个因素导致
A.骨盆区髋关节(错位)倾斜
B.股骨头错位的问题所导致，而并不是真的一只脚长一只脚短
1..同一条长裤脚边经常磨烂或下雨天易浸湿。
2.鞋跟经常磨一边。
3.肩膀偏向一侧、双臂摆动不一致、臀部不对称都是长短腿的表现。
二.骨盆病变脚检测法
1.当人体俯卧平躺放松时,可明显看出”长短脚”。
2.当人体站立时,可发现高低肩。
3.用手摸摸自己的腰部下面两侧,是否一侧胖一侧瘦。
4.对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如腿关节是否突出,两边臀部是否一样大。
生活习惯很重要,随时都要注意身体姿态
※站姿:站姿正确，挺胸拔背
※坐姿:不要翘二郎腿,腰部(肚子)尽量保持向前(或可以垫个靠垫)。
※躺姿:最好是平躺,如果习惯侧躺的人,不可以长期固定睡一边。
●养成随时经常伸展一下全身各部(反向运动)
●要经常注意家中小朋友的脊椎问题,脊椎问题大都是从小孩子就开始。
脊椎的小常识
1.人体早上较高,晚上较矮
整个椎间盘的长度占脊柱高度的五分之一,当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后,椎间盘会因受压而变扁,整个脊柱的长度也会缩短,身高就降低。经过卧床休息之后,椎间盘因未受压力而恢复原状,脊柱相应地也恢复到原来的长度,身高也就恢复到原来的高度。
2.冬天比夏天更容易患病
寒冷的气候容易使身体的各部肌肉紧缩,而紧缩的肌肉会将韧带缩紧,便会拉扯椎体,而压迫到该部位周遭的神经,引发出身体各种不同的症状及问题,因此!特别是中老年人,应该要注意冬天的身体保暖工作(特别是肩颈及腰背部分)。
3.经过脊椎矫正后,可解除潜在的脊椎疾病
不管在任何的年龄阶段,如果脊椎有侧弯或错位,都会影响其身高,进而压迫周围的神经导致各种病变。很多看似和脊椎没有直接关系的疾病也有可能因脊椎不正引起。经过正确专业的脊椎矫正以后,这些问题也不复存在了。
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