“免疫细胞是指参与免疫应答或与免疫应答相关的细胞。包括淋巴细胞、树突状细胞、单核/巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞等。免疫细胞可以分为多种，在人体中各种免疫细胞担任着重大的角色。免疫细胞（immunecell)是白细胞的俗称，包括淋巴细胞、APSC多能细胞和各种吞噬细胞等，也特指能识别抗原、产生特异性免疫应答的淋巴细胞等。”
他们有共同的名字——癌症患者
现实生活中，事业成功的社会精英群体往往与压力、竞争、劳累、焦虑相伴。长期处于这样的状态下，人的免疫系统就会失衡，各种疾病乘虚而入，导致一些重大疾病的发生，特别是癌症的突发。
因此科学的维持免疫系统的平衡对于保护人体健康具有十分重要的意义。而要想维持健全平衡的免疫系统，除了调整工作及生活状态、加强锻炼外，积极的进行免疫系统细胞强化营养干预已成为当今很多人保健的首选。
免疫系统与机体健康
免疫系统是人体抵御病原体侵犯最重要的保卫系统，由免疫器官、免疫细胞及免疫分子组成，在人体中发挥着三大功能：免疫防御、免疫监视和自身稳定。
免疫系统三大功能
免疫防御：识别和清除外来入侵的抗原，如病原微生物等，使人体免于病毒、细菌、污染物质及疾病的攻击。
免疫监视：识别和清除体内发生突变的肿瘤细胞、衰老细胞、死亡细胞或其他有害的成分，防止肿瘤的发生。
自身稳定：通过自身免疫耐受和免疫调节使免疫系统内环境保持稳定。
当人体处于亚健康状态时，这三方面的功能都会受到不同的影响，表现为整个免疫系统功能受损，出现一系列与免疫系统相关的临床表现或疾病，而不是仅在某一个疾病中孤立的异常表现。
免疫细胞与衰老
人体免疫功能随着年龄增长逐渐衰老退化，人体的免疫力在青年时期达到巅峰，之后逐渐减弱，40岁以后会加速衰退，到了70岁，更是只剩下巅峰期的1/10。
免疫细胞功能减退是衰老的最明显特征之一。人体衰老过程中，免疫细胞的构成发生了变化：T、B细胞绝对值明显减少，亚群也有变化，其增殖能力减弱。免疫细胞随着衰老各种功能发生很大改变，出现对抗原的精细识别能力下降、精确调控功能减弱，以及免疫应答紊乱、低效和无效，使免疫系统的三大功能失调或减弱，最终导致癌症、感染性疾病、自身免疫性疾病的发生率明显增加。
免疫细胞的作用
一、预防肿瘤
诱发癌症的因素有很多，而处在同样致癌环境中的人，仅有少数会患上癌症。这其中一个最重要的原因就在于，个体对癌细胞的免疫功能强弱不同，免疫功能越低，癌症的发病风险越高。
正常人体内每天都有上百个细胞发生基因突变，随着年龄的增长，基因突变现象甚至会增加到每天次以上。免疫功能正常时，这些突变细胞会被免疫细胞及时清除，不会对人体产生危害。当人体免疫力低下时，这些突变细胞就可能发展为肿瘤。老年人免疫力低下，所以癌症发病率远高于年轻人。
二、降低心脑血管疾病发病风险
心脑血管疾病发生的根本原因是血管内皮细胞受损。当血管的内皮细胞受损脱落或功能缺陷时，不能为血液流动提供光滑的平面和分泌多种生物活性物质，如：一氧化氮、前列环素2等，导致血管中的血小板和交联大分子在血管壁上淤积，形成突出于官腔的粥样斑块，使管腔狭窄，血液流动受阻。
免疫细胞能够清除血管内堆积的血小板和交联大分子，降低血脂、血粘稠度，恢复血管的顺应性，改善血管内环境，增强血管功能。从而有效预防和治疗高血压、血栓、冠状动脉粥样硬化等心脑血管疾病。
三、抗衰老
免疫细胞能够高效识别并清除体内衰老、凋亡的细胞，对机体起着清道夫的作用，从而维持机体内环境的稳定，改善各类细胞的生存环境，减少衰老细胞的危害，直接防止衰老相关疾病的发生。
同时，免疫细胞本身可以分泌多种细胞因子，增强活化机体免疫系统，调节免疫平衡，促进身体器官新生细胞产生，提升精力体力，使机体保持年轻状态。
四、改善亚健康
世界上最好的健康卫士就是自身的免疫细胞。人体90%的疾病与免疫失衡有关，通常病毒和细菌只能在免疫力低下的情况时才导致发病。亚健康人群，通过营养干预增强免疫细胞能将体内的“异己”和“非己”成分，包括病毒、细菌等致病微生物和体内产生的突变细胞及引起变态反应的物质识别出来，并加以吞噬、消灭和清除。从而维持人体内环境的稳定，改善各类细胞的生存环境，达到提升免疫力，降低发病率，消除亚健康的疗效。
工作中的免疫细胞
免疫细胞既能抵抗、消灭入侵人体的病菌，
又能清除自身衰残、癌变的细胞。
这张动图显示的是嗜酸性粒细胞
在趋化作用的“感知”下
逐渐聚集到一只秀丽隐杆线虫周围
并对它进行攻击的过程。
有“成千上万”的嗜酸粒细胞围聚在线虫周围，
就像一群蚂蚁，善打“包围战”。
这是中性粒细胞
追击金黄色葡萄球菌的一个过程。
免疫细胞捕捉细菌时超萌！
免疫细胞也可穿过血管壁奔赴“战场”，
向炎症和创伤组织处进军、围剿。
提高免疫力方法
人体几兆亿的细胞每天分裂都会有一部分出错，正常的免疫系统能及时清除绝大多数错误分裂的细胞，爱护保养自身的免疫系统，规律生活，均衡饮食，才是王道。
1.营养均衡人体免疫系统活力的保持主要靠食物，脂肪、糖类以及维生素和矿物质等，这些身体所需的营养素应合理搭配，否则任何一种摄入不足或过量都可能有损于人体的免疫系统。其次免疫系统里的白细胞和淋巴细胞的主要构成物质是蛋白质，机体在制造干扰素时也需要用蛋白质做原料。营养均衡对身体才是最好哒~中国膳食指南推荐为每周25种食物以上。
2.加强运动，松弛有度运动，已经是全人类都在主张的生活习惯。适当的运动，是提高免疫力的有效途径。此外，运动还能改善人体的神经系统、消化系统、内脏器官、运动系统和骨骼等，从而提高人体的免疫力。
3.按时作息，保证睡眠睡眠左右着人体的免疫功能。美国佛罗里达大学的免疫学家贝里·达比教授研究小组对睡眠、催眠与人体免疫力作了一系列的研究，得出结论：睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力以外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切的关系。
进入睡眠状态时，人体分泌大量的与代谢和免疫有关的激素，免疫系统在活跃地工作。如睡眠不足，不但身体疲劳得不到恢复，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。4.情绪乐观，笑口常开巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而压抑身体免疫功能。工作和学习上的长期紧张、人际关系的不协调、生活中的重大不幸都有可能间接影响我们的健康。
5.补充高品质营养素营养素与免疫，研究发现，人类的各种疾病中80%以上与机体免疫功能失调有关，人体的免疫系统像一支精密的军队，24小时昼夜不停地保护着我们健康，在任何一秒内，免疫系统都能调度不计其数，不同职能的免疫“部队”从事复杂的任务。
多种维生素和矿物质都在影响着人体免疫反应能力。人类已经从原来的“有病被动治疗”转变为“无病主动预防”。早预防、早干预，给细胞更均衡的营养是保持良好机体免疫力的根本。想通过个人定制营养干预方法的朋友可以咨询，云南白癜风医院有哪些云南白癜风医院有哪些
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