流感高发季医生教你如何预防

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距全县脱贫摘帽还有27天

医院医院医生

温馨提示

目前流感高发季已来临

广大市民要提高防病意识

坚持健康生活方式

接种流感疫苗以提防流感侵袭

尤其是易感人群要加强预防

▲医院门诊及住院部大厅，患者正在排队等待挂号，以儿童和老人居多。

▲在诊疗室，医护人员正耐心细致为患者诊断治疗。

▲医院针对流感病情分类治疗，对于轻度患者通过服药、观察等方式治疗，对于病情严重患者要求住院治疗。

流感年年有，今年格外多

面对流感你准备好了吗？

接下来我们一起来了解一下吧！

流感要以预防为主，怎么预防呢?

01

接种疫苗

哪些人应优先接种?

①6个月-5岁的儿童。患流感后出现重症的风险高，流感住院负担重。②60岁及以上老人。患流感后死亡风险最高，是流感疫苗接种的重要目标人群，是目前保护老年人免于罹患流感的最有效手段。③特定慢性病患者。心血管疾病(单纯高血压除外)、慢性呼吸系统疾病等慢性病患者，免疫抑制疾病或免疫功能低下患者，患流感后出现重症的风险很高。④医务人员。接种流感疫苗能保护医务人员，并减少医务人员将病毒传给流感高危人群的机会。⑤6个月龄以下婴儿的家庭和看护人员。现有流感疫苗给6月龄以下婴儿接种，该人群可通过母亲孕期接种和对婴儿的家庭成员和看护人员接种流感疫苗，可预防流感。⑥孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。中国疾控中心经审慎评估，建议孕妇或准备在流感季节怀孕的女性接种流感疫苗，孕妇可在妊娠任何阶段接种。

哪些人不能接种?

①对疫苗中所含任何成分(包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素)过敏者。②患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。③上次接种流感疫苗后6周内出现格林巴利综合症，不是禁忌症，但应特别注意。④注意，鸡蛋过敏不是禁忌症。

02

用流水勤洗手流感患者可能通过公共场所、握手等将细菌、病毒传播开来。用流水洗手，别用盆。不管是上厕所后，还是吃饭前，或者外出回家后，都要洗手。

03

避免接触流感患者

流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。在流感爆发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。

04

加强锻炼营养均衡

加强锻炼、注意休息、避免劳累；适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。记者：刘蕊玲

编辑：李慧

审核：贺小军

监制：林旭

出品：略阳县融媒体中心

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