有没有人和我一样，迷上了芒果台的《向往的生活》？黄小厨与何炅都是我有大爱呀，外加音乐才子刘宪华，三人一起守拙归田园，自力更生，自给自足，这样的画面好美！最近这期有了李冰冰和任泉的加入，更有看头哟。
七彩的水饺，冬日里的火锅，冰糖葫芦、盐水花生……这么多的美食好诱人哪，黄小厨为了满足冰冰吃糖葫芦的心愿，还特地制作了一款家乐氏谷兰诺拉冰糖葫芦。
或许我们的生活暂时没有诗和远方，没有音乐和田园，但至少我们拥有当下和美食。美好的一天从早餐开始！如果把每一份早餐都变得色彩斑斓，一家人的好心情就这样被轻松打开。
有的美女辣妈会担心，家人一日所吃的食物品牌不够丰富，营养不够全面，我有小妙招和大家分享哦，今天和大家分享几款简单易操作的美食，惜时如金的上班狗也一样能搞定哦！
请各位客官仔细观察
看看每道食谱中
必不可少的一样是什么
文末有福利哟！
有福利！
有福利！
有福利！
鸡胸肉沙拉
材料准备：
鸡胸肉…1块
综合沙拉…1包
西柚…半个
mini胡萝卜…2-3根
小番茄…3-4颗
家乐氏谷兰诺拉…少许
意大利黑醋…10ml
特级初榨橄榄油…15ml
蜂蜜…2滴
罗勒碎（可不加）…少许
制作过程：
1.将鸡胸肉放入少许的盐、生抽、料酒、辣椒粉、黑胡椒粒腌制20min；
2.不粘锅加热后放入少许橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，煎至两面金黄；
3.将意大利黑醋、橄榄油、蜂蜜、罗勒碎放入小罐子里摇匀；
4.将综合沙拉洗净、小番茄对切、胡萝卜去皮、西柚取果肉，放入沙拉碗中，最后放入煎好的鸡胸肉，倒入拌好的油醋汁，撒入家乐氏谷兰诺拉即可。
普通的食材，变换一个方式制作，加入家乐氏谷兰诺拉，让早餐美美得像潘通色卡一样，全家人一起享受一场味觉与视觉的双重体验，然后上班的上班，上学的上学，美好的一天开始啦！
牛油果黄瓜卷
牛油果营养价值高，可味道有人不喜欢，怎么破？试试给牛油果来个大变身~
材料准备：
黄瓜…1根
牛油果…1个
虾…若干
家乐氏谷兰诺拉…少许
盐…少许
黑胡椒粒…少许
制作过程：
1.牛油果用勺子捣成泥，黄瓜用刨子刨成薄片；
2.将虾放入煮沸的盐水中烫1min至全红，捞出以后剥去头以及虾壳，保留虾尾一截的壳；
3.将牛油果泥放入黄瓜片上，留1/4处不放，放入少许的盐和黑胡椒粒，最后撒入家乐氏谷兰诺拉；
4.将牛油果黄瓜卷成卷，顶部放入虾装饰即可。
用心的看官都已经找到答案了吧？太对啦，我家每日早餐都有家乐氏谷兰诺拉。
作为营养师，我看中的是它的配料，谷物是中国传统膳食的主体，含膳食纤维、矿物质、蛋白质、B族维生素、碳水化合物等人体所需的营养物质，是最经济也最好的能量来源。
家乐氏优质谷物系列,严选天然谷物为原料，以4种比利时进口谷物、5种水果搭配清甜的蜂蜜烘焙而成，融合谷物和水果的双重营养，富含膳食纤维和多种维生素，全家共享哦。
既可与牛奶、酸奶混合，也可以在远足、旅行、加班时随身携带，直接吃起来口感也棒棒哒。我喜欢草莓口味，老公则喜欢黄桃口味，哈哈。
想要早餐变得有色彩，有颜有料又美味，记得在早餐中加入家乐氏谷兰诺拉哟，相信我，没错的。来欣赏小伙伴家的早餐吧~
福利华丽丽地来啦！喜欢家乐氏谷兰诺拉的小伙伴们，文后留言，写一写“你会用家乐氏谷兰诺拉搭配什么吃”，3月19号前，点赞前十名的读者，文利会免费送出一盒家乐氏谷兰诺拉给你们做早餐！手要快哟！
等不及的小伙伴请立刻点击阅读原文，美好生活从早餐开始！
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