By飞啊
用料
鸡胸肉一块安佳黄油15克橄榄油一勺盐焗鸡粉适量
做法步骤
1、鸡胸肉清洗干净，去掉表皮油脂和筋膜。
、鸡胸肉从中间剖开。备用。
3、黄油隔水溶化。
4、融化后的黄油里加一勺橄榄油适量盐焗鸡粉，拌匀。
5、鸡胸肉放入腌盘中，加入拌匀的黄油橄榄油盐焗鸡粉汁。
6、按摩均匀后盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时以上。
7、烤盘垫上烤纸，放上腌制好的鸡胸肉。
8、烤箱00度预热分钟左右，放入鸡胸肉烤10分钟。取出鸡胸肉翻面继续烤5分钟左右。
9、烤熟的鸡胸肉。
10、稍凉后撕成丝。
11、奶香浓郁，鲜嫩多汁的黄油盐焗鸡粉烤鸡胸肉巨好吃。
1、成品
小贴士
盐焗鸡粉比较咸，一定要适量。实际烤制时间按自家烤箱温度定，烤好的鸡胸肉可以配着蔬菜沙拉一起吃。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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