肩背部疼痛的自我按摩治疗
现在肩背部疼痛的问题困扰着许多人,理疗、针灸、贴膏药、按摩等诸多方法,没法彻底治好,稍不注意,又发作了!如果你也患有此类疾病,不妨试试DDS调理,你会大吃一惊!
“不通则痛”、“不荣则痛”!这是中医对于痛证的最简单、最直接、也是最准确的描述。肩周炎其实与这两句话有很深刻的关系。
现代人大多喜欢贪凉阴冷,时间长后,容易形成肠道寒湿偏重。中医对寒邪特性的描述是“寒性收引”,肠道寒邪过重,可以导致血管、经络收缩,影响气血的运行。而手太阳小肠经和手阳明大肠经正好从肩周经过,小肠经在肩背部绕一圈再上头,体内肠道寒湿过重,直接导致这两条经脉的不畅通(肩周炎内因),如果肩背部再受风寒袭击(肩周炎外因),就会经进一步加重,导致这两条经脉的不通,肩背部就会出现疼痛。这只是初期,患者肩关节虽然疼痛,但活动自如;如果病情迁延,局部长期经脉不畅,会导致肌肉粘连,最终形成肩周炎(肩凝证),关节活动就会受限......
一、开背:通督脉,打通膀胱经。
二、三个方向:
1、从大椎经冈上肌到肩头(手臂缝),先点刺横向过来,再滑指。
2、沿着肩胛骨缝,先点刺后滑指一圈,诊病重做阿是穴,痛点上油8.7.9.1。
3、点刺天宗穴(气血枢纽),上油8.7.9.1,用小电加到大电之后长刺一分钟。4、“米”字形滑指,三个方向都经过天宗穴(5-10下),到极泉穴淋巴排毒。大椎——腋下,中间——腋下(天宗穴平行),斜下——三角肌。
三、五块肌肉:
1、岗上肌,痛点上油,不疼圆揉。
2、三角肌,侧身前、中、后肌肉横向梳理,双手交挫梳理(千万不要对刺)肩胛骨缝点刺。
3、大、小元肌,从腋下中间往两边滑指(需要有人帮抬胳膊45度往上)。
4、胸大肌,肩前穴大电点刺,往腋下滑指。梳理排毒到腋下。
四、安抚:小范围顺时针安抚;大范围顺时针安抚(上、中、下焦)。
五、排风:
1、先做几遍颈、肩、臂的圆揉梳理。
2、再一手从风府穴、凤池穴,另一手从极泉穴(腋下)同捋到内、外关,再到合谷穴与倉溪穴排风(相当于梳理了手太阳小肠经,手少阴3焦经,手少阴大肠经。
3、手指排风都要逐个捋到。
1、肩贞穴配肩谬穴,肩膠穴治疗肩周炎6肩贞穴配肩井穴,肩谬穴(手三里_曲池穴、合谷穴缓解治疗上肢不遂。
2、调理过程中也可使患者手抓负极板(可换成胶棒)。
3、可点刺或长刺百会穴(上油),注意要小电。
4、如果客户胳膊往后抬不起重做前面;往前抬不起重做后面;往上抬不起重做腋窝两侧。
5、痛点重做上油。
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