孩子绝对是一家人的“宝”。但由于环境、生活、食物等影响,孩子发育出现各种各样的问题:性早熟、只长胖不长高、每天吃的很好身高却不见长、发育缓慢……
泰坤堂国医馆“儿童性早熟及健康助长工作室”首席专家曾桂芳教授,总结了一套简单标准来判断孩子生长发育健康与否。
影响孩子身高六大因素
人体长高,是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长。这一过程,医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。细胞增殖的速度与生长素密切相关。脑垂体分泌的生长素越多,细胞增殖速度越快。
因素1、遗传是影响身高重要因素
在身高上,遗传具有非常重要影响,先天因素约占三分之一多;孩子的家族遗传史、父母身高体型、家庭中孩子的数量、孩子出生先后顺序、父母的教育水平和从事的工作、父母生育孩子时的年龄都会影响到孩子的身高。
因素2、饮食核心营养和全面健康饮食影响身高
决定身高的因素中,后天的成长环境条件约占三分之二,而在后天因素中,赖氨酸、锌、钙等核心营养最关键,同时要求饮食全面均衡健康,否则孩子不会得到正常的生长发育。
因素3、孩子早熟影响身高
孩子有性早熟情况,骨骼提前发育,不该快长时快长、该快长时长得慢,最终会影响孩子成年后身高。
因素4、熬夜会影响孩子的身高
儿童时期到青春前期,在睡眠时生长素分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍。夜间睡眠不足会影响孩子身高。
因素5、家庭环境影响孩子身高
情绪障碍也能影响身高。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制,睡眠质量不高,引起垂体的生长激素分泌减少,影响身高。
因素6、生理疾病、药物的副作用影响身高
孩子出生时伴有的肠胃系统失调、食物过敏、甲状腺问题、激素分泌缺乏、心脏、肾或肝脏疾病或染色体异常等生理疾病,如果没有得到及时治疗,以及某些特殊药物的副作用,也会阻碍发育影响孩子身高。
比一比、看一看,您的孩子是矮小还是超高?
附:根据父母身高简单预测孩子成年后身高计算公式。(此公式为捷克斯洛伐克人提出,比较简便,因此流传很广,因只考虑父母的遗传因素,误差范围较大,仅为参考)
男孩成人时身高(㎝)=(父亲身高+母亲身高)/2×1.08
女孩成人时身高(㎝)=(父亲身高×0.+母亲身高)/2
上海泰坤堂(成都)国医馆
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曾桂芳坐诊时间:每周六全天
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