提示：点击上方↑"大众卫生报"免费订阅靠谱健康资讯
“鸡胸”是一种较为常见的胸廓畸形，主要表现为胸前壁呈现楔状凸起，如禽类肋骨，此为“鸡胸”病名由来。鸡胸不仅会对心肺功能产生影响，削弱呼吸器官抵抗力，还会对孩子体形产生影响，增大孩子心理负担，甚至影响孩子终生。
造成鸡胸的原因
在胎儿或者婴幼儿阶段，胸骨与肋骨、脊椎骨发育不均衡，导致胸廓畸形；婴幼儿阶段营养缺乏，导致患上某些营养不良性疾病，如小儿佝偻病，长此以往就会对胸骨发育产生影响，进而出现胸廓畸形；继发于胸腔疾病，如先天性心脏病，扩大的心脏会对胸壁产生压迫，进而造成胸廓畸形。
鸡胸治疗与锻炼
倘若孩子鸡胸程度比较轻，可随着年龄的增长自然消失；倘若程度比较重，将终生难愈。所以，家医院就诊，进而给予对症治疗。同时鼓励孩子做一些扩展胸廓的运动，以及增强呼吸功能的矫正操。
比如呼吸起落操：将双脚分立与肩同宽，保持站立姿势，全身放松，微闭双眼，双臂缓慢向前平举到头顶，同时吸气，停一会儿，自然下落，伴以深呼吸，每日数次，每次10分钟。又如慢跑：有助于促进内脏活动，增大呼吸量，改善胸廓发育不良的情况。
也可以做单双杠翻筋斗：每日清晨空腹进行单双杠翻筋斗运动，但不要太过劳累，以自身的实际耐受情况为准；或做俯卧撑或持哑铃做双臂前平举练习，每日3-4次，每次10分钟。
（医院心胸外科-张萍）
我们是湖南日报报业集团主办的，具有38年历史的老牌卫生健康类媒体，全国十佳卫生报。在纷繁的卫生健康保健市场，我们依托医疗、疾控、保健、营养、心理专家队伍，为您精选推荐权威、科学、实用的资讯，与您携手打造安全健康新生活！
您的点赞是我们进步的动力!
↘↘↘
推荐文章
热点文章
