：虎岷：46岁：减脂、减重：第一次：.4.+2：79.5kg：75.6kg：27.6kg：25.2kg：净食导师梁伟玲：长期应酬喝酒，晚上睡觉盗汗，夜里打呼噜严重，晨起特别困乏特别困乏。听老婆说净食可以减肥瘦身、帮助身体彻底排毒，但需要14天不吃饭，饮用伊雅枫露，今年春节期间因为疫情无法走亲访友，一家人就在家里天天吃喝，宅家做贡献，春节还没过完，我那原本就不小的肚子和胃就更加突出了，春节后去上班，同事都说我肚子大了，我自己照镜子发现原本秀气的我已经因为肚子的格外突出而变成中年油腻大叔，我不禁对自己形体感到不满和厌恶。4月份的一天，老婆跟我说伊雅枫露在搞活动，一直对净食蠢蠢欲动的老婆看样子是想行动了，她征求我的意见，问我要不要一起净食，看着日益凸出的肚子和胃，我终于下定决心，尝试一下净食，一方面看能否把凸出的肚子减下去，另一方面自己多年应酬喝酒，肝功能也不太好，希望此次净食能够既减肚子，又能帮助肝脏排毒，让身体有所改变。年4月14日和老婆同时开始净食的，平常我很少拉肚子，所以我希望在净食过程中多排泄垃圾，有利于身体大扫除，因为不用按时吃饭，我就有充分的时间来工作，手机定上闹铃，每半小时一提醒，我就每半小时喝一次枫露，没有想象中的饥饿感，整天精力很充沛，工作效率也很高。为了保证净食效果，每天我都严格按照时间要求服用散诺克、柠檬酵素、伊雅枫露和纯净水，切实体验了一把净食的美妙和奇特，身体发生了一系列巨大变化。具体总结如下：1.皮肤白净。净食过程，我的脸色越来越白净，不再是以前满脸冒油、皮肤暗黄色的大叔脸了，想来自己已不做“小白脸”好多年。年轻时自己皮肤一直很白，朋友同学一直戏称我为“小白脸”，但随着工作后经常吃肉喝酒，熬夜应酬，经常喝到宿醉不醒，原本白皙的皮肤逐渐变得黯淡无光且满脸冒油，此次净食，让我重新拥有白皙干净的皮肤。2.不再打呼噜。以前晚上睡觉呼噜声太大，尤其是喝酒后，呼噜声震天响，睡眠差的老婆被我的呼噜声吵的睡不着，经常半夜抱着被子去书房睡觉，但这次净食却让陪伴我多年的呼噜声消失了，记得净食的第6天，晚上睡觉前老婆欣喜的告诉我，“这两天你的呼噜声小多了，我半夜醒来，只能听到你均匀的呼吸声，不再是以前的呼噜声了。”听到老婆的话，我也很惊喜，终于不再因为呼噜声而影响老婆的睡眠了，很开心。3.肚子瘦了，腰细了。净食第7天，我的便便里开始出现黏糊糊、油腻腻的东西，学中医的老婆告诉我，那是体内的湿气和脂肪，她用中医语言告诉我，所有胖人都是痰湿体质，都是因为脾胃运化功能不好，导致湿气无法随二便排除体外，囤积体内造成的肥胖，柠檬酵素具有化解痰湿的作用，让我放心多排这样的便便。净食结束，我的腰围小了11公分，肚子也瘦了好多，看着自己很年轻，不再是中年油腻大叔的样子了，心里有点小得意。4.睡眠质量提高。以前长期喝酒宿醉，身体火很大，晚上睡觉爱出盗汗，睡眠质量也很差，整夜做梦，还经常是离奇的噩梦，经常在梦中被吓的出一身冷汗醒来，感觉太不爽了。净食后，我的睡眠越来越好，盗汗没了，呼噜声没了，又恢复到以前一觉到天亮的睡眠状态了，第二天工作神清气爽，精力充沛。5.脾气变好。长期熬夜喝酒不光让我的身体爱上火，就连我的脾气也变得火爆起来，记得以前年轻时我可是脾气超级好、超级有耐心的，不知从何时起竟然变得一语不合就声音高八度，不只在家脾气大，在单位也脾气大。通过此次净食，我的身体变得舒服舒畅，最主要的变化是我的内心，内心变得很清明、很柔软，自己很清楚的知道自己想要的生活，以前总觉得儿子不听话，妻子不理解自己，净食后我以重生的心态，新的眼光去看待妻子和孩子，觉得他们已经做得很好了，他们每个人都在努力成长，每一天都在不断进步，而以前的我却是最不好的那一个。想来惭愧，幸好我遇见了净食，让我从身体、心灵上都经历了一次洁净和洗礼，让我重新审视自己，重新看待世界，原来不是世界出问题了，是自己出问题了。净食后的我会以更加阳光，积极的心态去拥抱生活，热爱生活。点击图片，查看免疫系统案例▼
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