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为什么夏季妇科炎症容易高发平时预防要注意

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报告显示,育龄女性的妇科病发病率高达70%以上,占榜首的就是妇科炎症(阴道炎发病率高达80%)。而妇科炎症夏季的发病率相比冬季要高40%。

高发原因

1、夏季天气炎热潮湿,很容易滋生细菌、霉菌等,极易感染。

2、很多女性夏天洗澡过于频繁,对私处清洁过度,反而会破坏了阴道的弱酸性环境,使菌群失调,容易感染。

3、睡眠不足、过度疲劳等,会使身体免疫力下降。

4、饮食失调。天气炎热,恨不得多吃几盒冰淇淋、在16°的空调出风口乘凉。而过多食用冷饮或空调温度太低很容易受凉,会诱发盆腔炎等妇科病。

平时预防要注意这几点

女性平时若不注意清洁和保养的话,很容易滋生细菌,引发各种妇科病。日常有哪些好习惯可以提高私处健康率呢?

1

不要长期穿紧身内裤

穿紧身的内裤是不利于自身私处健康的。少穿紧身或贴身的裤子,如牛仔裤等,也要避免穿着紧身尼龙内裤,夏季天气炎热,出汗多,细菌容易滋生。如果内裤比较紧绷,质地不好,就更容易加重味道,应选择棉质内裤。

2

不要长期使用碱性皂

正常情况下,女性的阴道环境是弱酸性的,寄居着多种微生物,其中有一种叫乳酸杆菌的菌群,可以有效抑制细菌的生长,保持阴道内的菌群平衡。

长期使用碱性肥皂或使用洗液清洗私处,反而容易过度清洁,使菌群失调,从而导致霉菌性阴道炎等妇科疾病发生。

3

学会自我预防

正常白带应是无色无味的,女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等。医院进行专业检查,接受针对性的治疗。

4

平时不用护垫

有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得换洗内裤,平日总是用护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用护垫,应每天晚上用清水冲洗外阴,更换内裤。

5

注意健康的饮食

饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致阴道炎复发。

最后提醒:及时检查别忽视

成年女性有必要每年做一次妇科体检,常见的有内诊、宫颈检查、B超检查和分泌物检查,以便及时发现问题及时治疗。

预防炎症的发生,对于每个女性来说,都很重要。保持良好的情绪、生活习惯等都可以有效预防炎症的发生。如果发现白带增多、发黄、有异味等症状,医院就诊。

另外,要提醒广大女性朋友,一年至少要进行一次全面的检查。妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病,发现疾病后及时治疗。避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

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