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今日分享孜然鸡胸肉尖椒肥肠家常小炒

食材鸡胸肉1块生抽1勺烧烤酱1勺料酒1勺胡椒粉1勺孜然粉1勺白芝麻1勺辣椒面1勺烧烤料一勺做法1.鸡胸肉切小块。2.加入一勺料酒。3.加入一勺生抽。4.加入适量胡椒粉。5.加入一勺烧烤料。6.搅拌均匀腌制半个小时。7.烤盘放入锡纸,把鸡胸肉放在锡纸上。8.放入烤箱,中层,上下火,度,先烤十分钟。9.拿出来,把烤出来的水分倒掉。10.刷烧烤酱再次放入烤箱烤十来分钟,取出来。11.加入适量辣椒粉。12.加入适量烧烤料。13.加入适量孜然粉。14.加入适量白芝麻,搅拌均匀。食材熟肥肠适量尖椒两个小米辣两个大蒜适量姜片适量葱适量生抽适量糖少量盐适量蚝油一勺花椒几粒植物油适量淀粉一勺料酒一勺做法1.尖椒切菱形片,小米辣切菱形块,姜切丝,葱切圈儿,蒜切片。2.肥肠切菱形块。3.锅中放入适量植物油,放入肥肠翻炒一分钟,盛出待用。4.放入葱姜蒜小米椒花椒爆香,放入尖椒稍微翻炒,加入肥肠。5.加入适量生抽,加入一勺料酒,适量盐,适量糖,一勺蚝油,加入水淀粉。6.大火翻炒均匀关火出锅。食材西葫芦一个芹菜一棵胡萝卜半个葱适量猪肉适量料酒适量生抽适量醋一勺盐适量植物油适量淀粉适量做法1.猪肉切片。2.加入一勺生抽,一勺料酒,适量淀粉搅拌均匀。3.西葫芦切菱形片,胡萝卜切菱形片,芹菜切小段。4.葱切片。5.小碗中放入一勺料酒,一勺,一勺生抽,适量淀粉,适量清水,调匀。6.锅中放入适量植物油,油热放入肉片翻炒至变白,盛出待用。7.放入胡萝卜翻炒至断生。8.放入芹菜翻炒。9.放西葫芦翻炒。10.放葱花翻炒。11.放入盐翻炒。12.蔬菜变软,放入肉片。13.加入小碗中的调料。14.大火烧开翻炒均匀关火出锅。

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