对妈妈来说，宝宝的成长是她们最关心的，不管在哪里只要谈到关于孩子的话题，都会有说不完的话题，对于宝宝的成长过程妈妈们也是费尽心思了。宝宝成长中必然是缺少不了钙的，可是如何给孩子补钙也是妈妈们关心的，接下来我们就说说宝宝缺钙的表现和怎么补钙吧！表现多汗：婴幼儿缺钙最常见的症状为睡觉多汗，尤其是头部出汗明显，会引起宝宝头痒，所以宝宝就会经常摩擦枕头，后脑的头发被磨掉了就形成了枕秃。湿疹：缺钙是引起湿疹的原因之一，血管低钙性痉挛，局部供血不足，可能会引起湿疹。精神烦躁：缺钙的宝宝会经常烦躁，脾气怪，容易哭闹。夜惊：宝宝常常夜里惊醒后哭闹，难以入睡。出牙晚，囟门闭合延迟：缺钙的宝宝跟同龄的孩子相比出牙晚，正常的囟门闭合时间是12-18个月，18个月以上的宝宝囟门还不闭合，也可能是缺钙。学步晚：缺钙的宝宝比同龄的孩子会站会走的时间晚。骨骼改变：小儿缺钙严重时，会出现骨骼改变，症状表现为：方颅、鸡胸、漏斗胸、驼背、串珠肋、3~6个月婴儿的颅骨软化，骨骼隆起、腹部隆起、X形腿、o形腿等。补钙1.如何食补宝宝4-6个月之后就可以含锌食品添加辅食，可以吃辅食的宝宝完全可以从食物中摄取足够的锌和钙，富含锌元素的食物有瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。富含钙质的食物有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等2.晒太阳晒太阳的时间不能太长，15至20分钟就够了，不能暴晒，就晒上午8点左右的太阳，傍晚4点左右的太阳就可以了而且不能直接晒脸，最好晒宝宝的PP。如果是冬天的话，你可直接让宝宝在太阳下哦！
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