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鸡胸肉怎么汆丸子又滑又嫩

要制作又滑又嫩的鸡胸肉丸子,可以按照以下步骤进行:材料:*鸡胸肉克*鸡蛋清1个*盐适量*胡椒粉适量*葱姜末适量*淀粉适量*清水适量步骤:1.将鸡胸肉洗净,去除筋膜,切成小块。2.将切好的鸡胸肉放入搅拌机中,加入鸡蛋清、盐、胡椒粉、葱姜末和少量清水,搅打成肉馅。3.在肉馅中加入适量淀粉,搅拌均匀后,摔打肉馅,让肉馅更加有弹性。4.将肉馅挤成小丸子,放入开水中汆烫至熟透。5.将汆好的丸子捞出,沥干水分,即可食用。注意事项:1.鸡胸肉要选择新鲜的,去除筋膜后口感更好。2.搅拌肉馅时要顺着一个方向搅拌,这样可以使肉馅更加有弹性。3.加入淀粉可以使肉馅更加粘稠,易于挤成小丸子。4.挤出的丸子大小要均匀,这样熟透的时间也会相同。5.汆烫时要用大火,水不要煮沸,以免丸子散开。



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