奶味DIY美式牛奶炒滑蛋,低脂健康的做法

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牛

奶

炒

滑

蛋

当当当~~~这里是每周带给你不

一样的鲜奶美食体验\(^o^)/的

奶味DIY小助手潘达~~~

炒牛奶的做法，之前我们就科普

过喽，这次要带给大家的是牛奶

和鸡蛋碰撞出来的完美口感之旅

牛奶炒滑蛋，营养又健康

准备材料

鸡蛋

牛奶

盐

胡椒

01

蛋+奶

鸡蛋加牛奶打散搅拌均匀，

鸡蛋里的空气越多，

炒出的鸡蛋越顺滑。

02

翻+炒

平底锅先加少量牛奶，

再加打好的鸡蛋液，

用小火翻炒。

03

出锅+撒盐

鸡蛋大部分凝固就可以离火出锅了，

然后用鸡蛋自己的余温完全变熟.

最后加上盐和胡椒调味。

大家还想要什么样的牛奶美食，

都可以来这里告诉我们哦！

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