注意！！！
1、感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染多发于6个月—6岁的小儿，以2-3岁的幼儿最多见，本文中的调补方案比较适合已经开始吃“奶”以外食物的宝宝们，宝宝如果还没开吃吃母乳和奶粉以外的食物，妈妈们不要轻易尝试。
2、食补不能代替药物，医院看医生的啊，不要小病拖成大病！
3、调补前一定要仔细根据自家宝宝的情况，辩证选择，千人一方绝对是错误的！
本文中提到的调补方法，医院儿科专家袁斌提供。
■如果宝宝反复感冒，恶寒怕冷，不耐寒凉，平时汗多，肌肉松弛，咽喉充血，或扁桃体肿大，或肺炎后体质虚弱，或经抗生素治疗后，病情好转，但易复发，可选用下列调补品。
①黄芪10g，粳米50g。现将黄芪洗净入锅，加水适量煎煮半小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煎煮成稀粥，加入白糖，调味服食，具有补气温阳之功用。
②西洋参2g，白芍10g，粳米50g。先将西洋参、白芍洗净切片入锅，加水适量煎煮半小时，去渣后取汁与淘洗干净的粳米一同煮粥，调味服食，具有益阳补阴之功用。
③黄精10g，红枣30g，煎汤代茶，可常服。本品具有益精补血之功用。
④太子参5g，泥鳅3条。现将泥鳅去内脏，洗净，太子参洗净切成薄片，将泥鳅在油锅内稍煎一下，然后放入太子参，加冷水或姜葱适量，文火慢熬30分钟，待汤成乳白色时，加适量盐，再煮10分钟，即可食用，可常服。本品具有扶正固表之功用。煎汤代茶，可常服。本品具有益精补血之功用。
⑤黑豆20g，桂圆肉10g，鸭血50g。将三味洗净，鸭血切成小块，共入砂锅内加水适量，放入少许葱姜，用小火煨至豆熟烂，调味取食。本品具有强壮身体之功用。
■如果宝宝面色黄或白而无光泽，厌食，肌瘦或虚胖，腹泻，咳嗽，多汗，生长过快或明显落后时，可选用以下调补品。
①淮山药20g，龙眼肉5g，粳米50g。将淮山药、龙眼肉洗净入锅。加水适量煎煮半小时，加入淘洗干净的粳米一同煎煮成稀粥，加入少许白糖，调味服食。本品具有益气补血之功用。
②黄芪10g，红枣20枚，粳米50g。现将黄芪、红枣洗净切碎入锅。加水适量煎煮半小时，去渣后加入淘洗干净的粳米一同煎煮成粥，加少许白糖，调味服食。本品具有补气健脾生血之功用。
③淮山药30g，猪肚g。先将猪肚洗净切片，山药切成薄片，将猪肚片在油锅内稍煎，然后加入山药片，加冷水和生姜，大葱适量，文火慢熬30分钟后，加适量盐，再煮10分钟，即可食用，可常服。本品具有补脾益气之功用。
④当归10g，乌骨鸡肉g。先将乌骨鸡肉切块，当归切成薄片，将乌骨鸡肉块在油锅内稍煎，然后加入当归片，加冷水适量及葱姜及少许料酒，文火慢熬30分钟后，加适量盐，再煮15分钟，即可食用。本品具有补益气血之功用。
⑤党参10g，猪腰子1只。先将猪腰子洗净，切除筋膜后切成薄片，在油锅内稍煎，加入党参片及适量冷水、姜、葱、料酒、米酒少许，文火慢熬30分钟后，加适量盐，即可食用。本品具有益气健脾之功用。
■如果宝宝面色白而无光泽，肌肉松弛，动则自汗，寐则盗汗，睡不安宁，筋骨软肉，走路不稳，或立、行、齿、发、语迟，或鸡胸龟背，或经常感冒咳嗽等，可选用以下调补品。
①菟丝子10g，粳米50g。先将菟丝子洗净入锅，加入适量煎煮半小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煎煮成粥，加入少许白糖，调味服食。本品具有补肾壮骨之功用。
②枸杞子10g，羊肾1只，粳米50g。先将羊肾洗净，切碎入锅，放入枸杞子、加水适量及少量姜葱，熬煮至半小时后，加入淘净的粳米煮成稀粥服食。本品具有滋阴补肾之功用。
③黑豆30g，狗肉g。将狗肉切块洗净，放入砂锅，加入黑豆，少许葱、姜、料酒，文火煮至豆、肉熟烂调味服食，可常服。本品具体温阳固表之功用。
④补骨脂20g，牛蹄筋g。先将牛蹄筋洗净切段、置油锅内稍煎，加入砂锅，将捣碎的补骨脂洗净，用布袋包裹扎紧一并放入，加冷水适量及少许葱、姜，文火煮汤至蹄筋熟烂，放入适量盐，调味服食。本品具有补骨强筋之功用。
⑤黄鳝g，大蒜头30g。将黄鳝杀死，去内脏及头尾，放入油锅稍煎，加入洗净的蒜头，加入适量酱油、米醋、黄酒、闷煮半小时后，加少许糖、盐，调味服用，可常服。本品具有补益气血之功用。
■其他调补
①生理调理。保持居室内空气流通，家长勿吸烟，注意避免空气污染，患儿应适当户外活动，多晒太阳。饮食调匀而富于营养，不偏食挑食，不食冷饮。冷暖适宜，不宜穿着过暖，也不宜吹风着凉，汗多时及时用干毛巾擦干。经常用生理盐水漱口，常常可以预防感冒。
②按摩调补。家长为患儿捏脊，每日1-2次。具体方法如下：让患儿仰卧平睡，自长强穴至大椎穴一直线，由下至上，用两手拇指桡侧面顶住其脊柱两侧皮肤，随捏随提，双手交替捻动并向前推进。
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