立春已至，气温逐渐回升，大地恢复一片生机景象，寒冬已经过去。3、4月正是百花齐放的季节，同时也是补钙的季节。那关于补钙你做好准备了吗？
要想长的快，全靠钙来带。春天不补钙，错失全部爱。春季是补钙的最佳时期，俗话说：“一年之计在于春”，3月～5月是一年当中唯一的黄金长个期，一个月平均长高1.37厘米（科学依据），是平时的3到5倍，一定要给你家孩子补钙，人家孩子都在吃，咱家孩子也得补！！抓住这个补钙的好时机，身体才会越来越好。
可是由于我国的饮食差异的不同，很多人都没有达到真正的补钙，缺钙现象依然很严重。国际骨质疏松基金会根据年的相关研究，我国每天摄入钙量为毫克，远低于《中国居民膳食指南》中推荐的毫克，所以说，大部分中国人都缺钙。春季是宝宝生长发育的最佳时期，是宝宝升高加速生长的阶段，春季又被称为第一季。作为父母，想要孩子长得快，就要补足钙。
不同年龄段人群每日钙摄入量
钙在人体内主要以骨骼、牙齿等形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼、牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力，另外的1%存在于血液和组织器官中，称为血钙。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，要抓住补钙黄金期（春季），及时而适当地给婴儿补充钙质。哪些现象表示缺钙？
要想补钙，首选要看下自己的宝宝是否缺钙，宝爸宝妈可对照如下的缺钙自测表，看看这些现象有没有出现在自己宝宝身上。1、爱哭，烦躁不安，不易入睡，就算入睡了也容易惊醒；2、不管天气是否炎热，都容易出汗，尤其是枕后及背部多流汗；3、枕部脱发，后脑勺出现脱发现象；4、比同龄孩子出牙晚；5、动作和语言都比同龄孩子落后；6、厌食、偏食、食欲不振、智力低下、免疫力功能下降；7、缺钙严重甚至可能引起鸡胸、驼背、o型腿、佝偻病等。一旦宝宝有上述状况出现，说明宝宝缺钙的可能性很大哦。
葡萄糖酸钙锌口服溶液是值得推荐的补钙制剂。近年来的研究还显示，葡萄糖酸钙锌口服液中所含的锌和赖氨酸对人体内多项组织代谢功能有重要作用，对于提升人体免疫力也是有很大的帮助。因此它在临床多种疾病的治疗和预防中有非常广阔的应用前景。
1、钙、锌、赖氨酸三样同补。（1）钙骨质构造、参与肌肉收缩，增强骨密度，起到支撑和保护作用，维持神经和肌肉的正常兴奋性，预防腿抽筋；（2）锌促进钙的吸收，促进排出铅，增强人体免疫力，促进人体生长发育。维持味蕾细胞的再生，分泌，改善味觉，增进食欲；（3）赖氨酸能促进钙锌相互吸收利用，促进生长激素释放，促进骨骼纵向生长，促进骨骼胶原蛋白合成，提高中枢神经功能，改善记忆力和学习能力，提高智力。2、口感好，酸酸甜甜，孩子爱喝，妈妈省心。
保持充足的睡眠，合理饮食，适度运动，保持良好的心情，增强体质，提高免疫力，我们一路与您结伴同行！
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