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没有什么是减肥餐太掉秤了酱香鸡胸肉解决

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熙熙一直坚信一句话:“不好好吃饭,怎么变瘦变美!”真的,好气色、好身材一定和日常的健康饮食有关系!吃的健康,少糖低碳,还要适当给身体补充营养哟!今日份伙食酱香鸡肉滑片1.鸡胸肉切片用料酒腌制一下。.辣椒酱,甜面酱,豆瓣酱加水混合备用。3.锅里放点油炒鸡片,倒入酱料简单美味开始享用。健康营养,低卡好吃的美食食谱,欢迎喜欢的小伙伴们围观哟~~

By怪味熙

用料鸡胸肉块欣和甜面酱半勺欣和辣椒酱半勺料酒3勺欣和豆瓣酱1勺蚝油1勺做法步骤

1、鸡胸肉切片

、放蚝油料酒腌制一下

3、搅拌均匀

4、切胡萝卜

5、三种酱混合

6、加入热水搅拌均匀

7、放油放胡萝卜

8、放油放鸡胸肉

9、翻炒

10、炒到变色

11、放入酱料

1、翻炒均匀

13、分享

14、出锅

15、完成

小贴士

1鸡胸肉不要炒太久容易老。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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