日前，安徽省政府在常务会议上通过的《安徽省女职工劳动保护特别规定》，自今年3月起，女职工可通过医疗机构出具的证明向用人单位申请“痛经假”，只要女职工因月经过多或者痛经不能正常上班申请休息的，用人单位根据医疗机构证明，安排其休息1至2天。此规定一出，网友们好评连连，大赞该规定为“女性福音”，希望全国普及的呼声也很高。不过，痛经假真的是女性福音吗？这事儿恐怕没那么简单。女员工怎么好意思跟男领导请这个假！且这是个人隐私、不愿公开。女性都请假了，工作谁来做？，用人单位又有更多的理由来拒绝女性了。企业医生究竟哪种级别的“痛”才能达到请假的标准？暂无仪器鉴定疼痛程度。所以，别纠结了，不痛经才是王道！在排除器质性问题引发的痛经后，试试下面这些方法吧！1、喝红糖姜水中医认为，血虚子宫供血不足，血瘀血行不畅，贪凉过度、精神压力大是痛经的原因。在月经来之前三天喝红糖姜水，能预防痛经。姜切成片或丝，与红糖、水一起煮，水开后再煮10分钟左右，趁温热喝。也可自制枸杞红枣茶饮用，有补血、缓痛经效果。2、吃益母草煮鸡蛋对缓解气滞血瘀型痛经有很好的疗效。这类患者经期往往不规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙的心烦、胸闷，常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少且色黯有块。取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。3、用艾灸熏很简单的方法，从临床看，效果也很好。取关元（在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸）每天熏艾灸不少于30分钟，经前3天开始，直到月经来时止。4、按地机穴地机穴有健脾渗湿、调理月经的功效，它可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病，还可以治疗女性朋友月经不调、痛经等病。地机穴在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴（小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中）的连接线上，阴陵泉穴下3寸。取穴的时候，正坐，从阴陵泉穴向直下取4横指即是。按揉的时候，我们可用食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1分钟，每天进行1~2次。5、使用千金净雅妇科专用棉痛经是经血不畅、气滞血瘀所致，“不通则痛”是中医最根本的观点，而千金净雅妇科专用棉融千金药业独特技术，具有行气化瘀的功效，经期使用千金净雅妇科专用棉，能有效缓解痛经等不适症状。
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