瘦身
你的宝宝白天烦躁磨人、不听话吗？入睡后常常爱哭闹、多汗、易惊醒吗？那他有可能是缺钙！
宝宝是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙，宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。做了个自测表，妈妈们赶紧看一下！缺钙自测表1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；4、比同龄孩子更晚出牙；5、囟门闭合迟，肌无力；6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙哦。接下来，医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出最权威的判断。宝宝如果是轻微缺钙，那完全可以通过食补或适量维生素D外加多晒太阳多多运动来补充钙质，如果是缺钙比较严重，则需要根据医生的指示，用药物来给宝宝补充钙质。宝宝补钙千万不能随意，过量钙质的摄入可能会造成厌食、便秘、血钙等诸多严重后果。少数孩子长期严重补钙过量，还可能患上“鬼脸综合征”：张着一张大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离甚远，表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿以及生长发育过快的儿童，长期胃口差进食少、腹泻，患有肝、肾疾病的儿童等，这样的孩子才需要补充钙制剂。同时补充维生素D，促进钙的吸收。普通的孩子其实不需要专门补钙。医院确定缺钙，也需要在医生的指导下正确补钙。钙也并非越多越好不要随意乱补不同年龄段需要的钙不一样宝宝在不同的年龄段，身体发育所需钙的数量并不一样。钙过少，影响身体发育，钙过多，也同样不健康。皮皮玩具网育儿专家认为，每个孩子的喂养情况、人体情况都不一样，所以补钙也不能一概而论。最为稳妥的医院，进行相关的检测，然后再根据医生的要求适当补充钙质，千万不能觉得孩子可能缺钙就跑到药店买一堆钙片给孩子吃，这样很有可能起到反作用。宝宝各阶段所需钙质对照表六个月内每天需要毫克钙六个月后每天需要毫克钙一岁以后每天需要毫克钙4岁以上每天需要毫克钙11、12岁以后每天需要毫克钙
钙元素是人体内含量最多的一种无机盐，约占人体重量的1.5%-2%，其中绝大部分存在于骨骼和牙齿中。人的一生都需要补钙，钙元素对促进儿童骨骼生长、智力发育、增强免疫力等方面发挥着重要的作用。
儿童缺钙的危害
缺钙会影响儿童的精神状态，容易出现神经兴奋度过高、焦躁不安，入睡多汗、夜惊、夜啼等现象。
钙元素是构成骨骼和牙齿的重要部分，儿童缺钙会影响骨骼、牙齿的正常生长发育，会出现学步晚、出牙晚、身高不增等现象。
缺钙会使儿童免疫力下降，机体抵抗力下降，严重缺钙者易引发某些疾病，例如佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿等。
厌食、偏食也与缺钙有关，儿童缺钙容易导致食欲不振、挑食、智力下降等现象。
随着年龄的增长，儿童对钙元素的需求量也随之增加。营养学家指出，补钙主要是依靠食补，最常用的补钙食物就是奶类和奶制品了。
奶类和奶制品中含有的维生素D，可以很好的促进钙的吸收利用。除此之外，也可以适量食用花椰菜、大白菜、白萝卜等食物，同样也可以补钙。
同时，营养学家指出，补钙一定要适量，过量也有害，补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全。
经过长期大量的实验与测试证明，大麦若叶青汁对预防儿童缺钙有很好的效果。长期喝青汁的儿童生长发育速度比不喝青汁的儿童要快。
蚂蚁农场大麦若叶青汁
蚂蚁农场大麦若叶青汁原材料选自20-30厘米的大麦嫩苗，因为此时期的幼苗营养物质最为丰富，所以只选用此时期的大麦嫩苗。
大麦若叶青汁经低温烘焙、超微破壁技术加工而成，最大程度地保留了大麦嫩苗中原有的营养物质，均衡含有人体所需的六大营养素和几十种微量元素，不添加任何色素、香精和化学添加剂，是一款天然健康食品，可以放心饮用。
大麦若叶青汁含钙量丰富，经常喝青汁可以促进儿童体内钙的吸收和利用，缓解夜惊、夜啼等症状。长期坚持饮用，可以促进儿童的生长发育，强健骨骼，提高身体免疫力，降低佝偻病等疾病的发生率。
同时，青汁中的钙离子可以抑制儿童神经细胞的亢奋，使入睡不再困难，且次日醒来精神很好。
经常饮用青汁，还能帮助儿童摆脱挑食、厌食的困扰，为儿童的健康成长提供充足的营养。
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