还在白水煮鸡胸健身教练是这样做鸡胸肉的

鸡胸肉可以说是健身必备但有些肌友为了控制体脂天天白水煮鸡胸

想想也是难以下咽……

善良的小时君怎么忍心让你们整天吃的这么可怜呢今天我们就来学学如何做出既美味又低脂的鸡胸肉

据说健身教练们都是这样做的

Duang~~~肌肉男必吃的煎鸡胸肉你要不要来点？

吃不？

总之，小编饿了！！

（图文来自网络）

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