铜川市新区宝贝之家孕婴童生活馆9月23日
宝宝从出生开始就要补充鱼肝油、DHA等营养物质！补晚了，后悔都来不及！
1、宝宝出生十五天必须吃鱼肝油.
2、宝宝出生28天服用藻油DHA，0-3周岁每天1-2粒DHA，宝宝6岁前，黄金时期不要错过。
3、两个月补乳钙?鱼肝油。
4、四个月补铁，添加辅食从强化铁小米米粉开始添加，由少到多，由稀到稠。
5、五个月六个月补锌。
6、出生喝第一口水就可以是益生菌，益生菌应该常年不断。
乳铁蛋白的功效和作用：
1、增强和调节免疫力；
喝母乳的宝宝不容易患各种传染病，就是因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护机体免受有害微生物的感染。乳铁蛋白利于器官组织表面的黏膜免疫系统的发育，这也是人体的第一道免疫屏障，乳铁蛋白被称作健康的第一道免疫防线是当之无愧的。
乳铁蛋白可调节噬细胞活性和刺激淋巴细胞的合成，调节免疫球蛋白、抗体产生和分泌，可促进免疫细胞中的T细胞成熟。
目前研究进展表明，乳铁蛋白在治疗宝宝反复呼吸道感染、预防轮状病毒性胃肠炎、治疗低体重及早产儿败血症方面有良好效果。
2、促进铁吸收；
乳铁蛋白能结合二价铁离子和三价铁离子，帮助肠道对铁的吸收，预防缺铁性贫血，在补充铁剂时，如果有乳铁蛋白的参与能减少铁对肠道的刺激和减少无机铁离子的摄入量。
3、抑制病毒和细菌繁殖，具广谱抗菌性；
抗病毒：病毒一般可以结合在靶细胞膜上，然后侵入细胞引起感染，乳铁蛋白可以阻碍这样的结合从而达到抗病毒的作用。
抗细菌：由于乳铁蛋白可以结合铁离子，争夺了细菌繁殖所需的铁，实现抑制细菌繁殖的效果。
抗真菌：有实验证明，乳铁蛋白可以杀死真菌(须癣毛癣菌、白色念珠菌)，但是作用机理待研究。
4、促进肠道的生长和双歧杆菌的繁殖；
出生就吃母乳的宝宝在几天内肠道会突然长长，吃普通奶粉的宝宝肠道生长的速度相对较慢，但配方奶粉中添加乳铁蛋白后可以提高生长速度。乳铁蛋白还可以促进双歧杆菌和乳酸菌的增值，主要源于其争夺了有害病菌及病毒所需的铁元素，抑制了病菌的繁殖。
鱼肝油的作用：
维生素A-促进视力发育
维生素A是构成视觉细胞中感觉弱光的视紫红质的组成成份。人体缺乏维生素A影响黑暗适应能力，如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。
维生素D-促进骨骼发育
维生素D对骨骼健康非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。
维生素D是一种重要的维生素，在阳光下经紫外线照射身体自身也能够产生维生素D。
维生素A缺乏症状：
1.暗适应能力降低、夜盲症
2.粘膜、上皮改变
3.生长发育受阻易患呼吸道感染
4.味觉、嗅觉减弱，食欲下降
5.头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化、记忆力减退、心情烦躁及失眠
维生素D缺乏症状：
1.佝偻病(主要发生在半岁至两岁儿童身上)
2.多汗、睡眠不足
3.软骨病
4.X型腿、O型腿、鸡胸
5.出牙晚，囟门闭合晚
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%。因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。由于人体无法自行合成DHA，只能从外界补充。
DHA的作用：
(1)促进大脑智力发育，增强记忆力、学习力和思维能力。
(2)促进宝宝视力发育，提高免疫力，改善体质。
钙是人体内含量最高的无机元素。如果人是一栋大厦，钙则是支撑整座大厦的钢筋水泥。99%的钙存在于骨骼和牙齿之中，其余1%游离在血液和组织中，参与各种细胞代谢活动，对呼吸、免疫、泌尿、神经等系统具有调节作用。钙几乎参与人体所有的生命活动。科学家说，没有钙，就没有生命的运动。
钙缺乏症状：
(1)睡觉不安稳、易惊醒、爱夜哭
(2)睡觉吃奶时盗汗、冒汗
(3)鸡胸、枕秃、囟门闭合晚
(4)O型腿、X型腿、并不拢、站不直
(5)抬头、独坐、站立、走路均较迟。
铁是人体生成细胞的主原料之一，对维持人体正常的免疫功能，保持人的良好记忆和思维活动，起着重要的作用。缺铁会导致贫血，所以，铁被称之为“补血之本”。
铁的作用：
可以预防宝宝缺铁性贫血，促进血经细胞生成;增强免疫力，促进机体矿物质的吸收。
铁缺乏症状：
免疫力低下、头晕、乏力、面色惨白
锌是人体所必需的微量矿物质元素，锌被称作“生命之花，智力之源”
锌缺乏症状：
1.头发枯黄，身材矮小
2.手上有倒刺指甲白点，脸上有白斑
3.食欲差，厌食，挑食，异食症
4.舌苔厚，有地图舌，口腔溃疡
5.抵抗能力差，反复湿疹，呼吸道疾病感染，经常腹泻
6.易出汗，脾气暴躁，多动症，注意力不集中
益生菌主要是调理宝宝肠道健康、改善便秘、平衡体内菌群。
八类宝宝必须补充益生菌
1、腹泻的宝宝;
2、便秘的宝宝;
3、乳糖不耐受的宝宝;
4、剖腹产儿、人工喂养、免疫力低的宝宝;
5、胃肠胀气的宝宝、肠痉挛的宝宝;
6、积食、消化不良的宝宝;
7、因治疗需使用抗生素的宝宝;
8、爱哭闹的宝宝。
有以上问题的宝宝，可以尝试补充益生菌制剂来抑制有害菌，帮助平衡肠道，促进身体康复。
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