不点蓝字，我们哪来故事？
春补钙、夏补锌
家中常备益生菌
厌食挑食要补锌
铁是造血小人参
提高免疫找乳铁
最最重要脑黄金—DHA
生命最初的天，决定了20年以后的身体健康状况，所以说宝宝小时候打好健康的基础，才能真正的赢在起跑线上。
一、鱼肝油维生素A-促进视力发育
维生素A是构成视觉细胞中感觉弱光的视紫红质的组成成份。人体缺乏维生素A影响适应能力，如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。
维生素A缺乏症状：
1.适应能力降低、夜盲症
2.粘膜、上皮改变
3.生长发育受阻易患呼吸道感染
4.味觉、嗅觉减弱，食欲下降
5.头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化、记忆力减退、心情烦躁及失眠
维生素D-促进骨骼发育
维生素D对骨骼健康非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。
维生素D是一种重要的维生素，在阳光下经紫外线照射身体自身也能够产生维生素D。
维生素D缺乏症状：
1.佝偻病(主要发生在半岁至两岁儿童身上)
2.多汗、睡眠不足
3.软骨病
4.X型腿、O型腿、鸡胸
5.出牙晚，囟门闭合晚
二、DHADHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%。因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。DHA的作用：(1)促进大脑智力发育，改善记忆力、提高学习力和思维能力。
(2)促进视网膜光感细胞成熟，帮助视力发育。
三、钙钙是人体内含量最高的元素。如果人是一栋大厦，钙则是支撑整座大厦的钢筋水泥。99%的钙存在于骨骼和牙齿之中，其余1%游离在血液和组织中，参与各种细胞代谢活动，对呼吸、免疫、泌尿、神经等系统具有调节作用。钙几乎参与人体所有的生命活动。科学家说，没有钙，就没有生命的运动。
缺钙的症状：
(1)睡觉不安稳、易惊醒、爱夜哭
(2)睡觉吃奶时盗汗、冒汗(3)鸡胸、枕秃、囟门闭合晚(4)O型腿、X型腿、站不直(5)抬头、独坐、站立、走路均较迟。四、铁铁是人体生成细胞的主原料之一，对维持人体正常的免疫功能，保持人的良好记忆和思维活动，起着重要的作用。缺铁会导致贫血，所以，铁被称之为“补血之本”。缺铁的症状：
(1)精神分散注意力不集中
(2)抵抗力下降、易生病
(3)面色苍白、乏力
五、锌锌是人体所必需的微量矿物质元素，锌被称作“生命之花，智力之源”缺锌的症状：(1).头发枯黄，身材矮小
(2).手上有倒刺指甲白点，脸上有白斑
(3).食欲差，厌食，挑食，异食症
(4).舌苔厚，有地图舌，口腔溃疡
(5).抵抗能力差，反复湿疹，呼吸道疾病感染，经常腹泻
(6).易出汗，脾气暴躁，多动症，注意力不集中
六、益生菌益生菌主要是调理肠道健康、改善便秘、平衡体内菌群。哪些宝宝可以适当补充益生菌？1、腹泻的宝宝
2、便秘的宝宝
3、乳糖不耐受的宝宝
4、剖腹产儿、人工喂养、免疫力低的宝宝
5、胃肠胀气的宝宝、肠痉挛的宝宝
6、积食、消化不良的宝宝
7、因治疗需使用抗生素的宝宝
8、爱哭闹的宝宝
以上内容摘选于网络预览时标签不可点推荐文章
热点文章
