给宝宝补钙的学问，每一位妈妈都或多或少的听过、学过、实践过，那么，你的“钙”论及格了吗？如果以下这些误区你都有过，小编只能说，你的“钙”论大概是体育老师教的吧！
你知道的“钙”论是不是这样？1宝宝枕秃是因为缺钙？枕秃就是在宝宝的头部枕骨位置，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或是没有头发的现象。妈妈大约在宝宝出生两个月左右时，会看到这一现象，当你抱着宝宝外出时，街坊大妈会肯定的告诉你宝宝缺钙了！
那么枕秃真的是因为缺钙吗？
事实上，宝宝因为缺钙出现的枕秃微乎其微，大多数宝宝枕秃，都是因为头部是宝宝最大的散热器官，而小宝宝大部分时间都是躺着的，脑袋跟枕头接触的地方没有办法很好的透气散热，这时，宝宝这一块的皮肤就会发痒，而他又没有抓挠的能力，聪明的宝宝就会通过左右晃头，来解决后脑勺的痒，小宝宝脆弱的胎发当然经不起这种“酷刑”，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。
2宝宝卤门闭合迟是缺钙？宝宝出生时后，头顶会有一个没有骨质的菱形“天窗”，医学上称为“前囟门”，它会随着生长发育慢慢被骨质所取代，一般在宝宝一岁左右，最迟在18个月时，前囟门会完全闭合。
如果宝宝超过18个月前囟门还没有闭合是因为宝宝缺钙了吗？
事实上，这可能和与钙有关，但并不一定是宝宝缺钙了，而是妈妈孕期钙不足，造成宝宝出生时头颅骨钙化欠佳的原因。还有一个原因是因为宝宝缺乏维生素D，这也可能会引起囟门迟闭。如果宝宝囟门闭合迟，医院检查，而不是盲目的补钙。
3宝宝睡觉总出汗是缺钙？宝宝出汗多，看似小问题，却困扰很多妈妈。那么这是因为宝宝缺钙了吗？
事实上，宝宝睡觉出汗，是要细心区别对待的。宝宝的生理特点就决定了他们容易出汗。婴幼儿生长快，代谢比较旺盛，交感神经处于兴奋状态，转入睡眠时，人体进入基础代谢，但宝宝的植物神经功能发育还不完善，只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢，体内大量的热就会以出汗的方式释放出来，在刚入睡时，就会出现“大汗淋漓”的情况。如果宝宝入睡很久后还是多汗，大多是由于妈妈怕孩子着凉感冒，晚上睡觉时给宝宝穿盖很多造成的，缺钙造成的出汗多，也并不常见。
4宝宝出现鸡胸是缺钙？鸡胸是小儿常见病，最明显的症状就是胸骨明显向前突起来，一般在宝宝一岁多时出现。妈妈的“钙”论里，宝宝鸡胸一定是因为缺钙了，甚至医生也会这样告诉你。
事实上，鸡胸确实是因为缺钙，但是这并不是说明宝宝补的钙不够，而是吸收的钙不够。鸡胸轻微时，是可以通过促进饮食，促进钙和维生素D的吸收来纠正的。作为妈妈，应该尽早发现宝宝的异常，根据宝宝的具体情况来进行治疗。
5宝宝头发软、黄、稀是缺钙？宝宝的头发稀少，颜色浅，很多妈妈圈的朋友会告诉你，给孩子补点钙，慢慢就浓密了。
事实上，婴儿秃是很普遍的现象。宝宝的头发是有一定生长期的，有时甚至可达2年至3年，在加上很多宝宝刚出的毛发比较短，颜色也很浅，所以许多宝宝到了1岁，头发还是比较稀疏，大部分宝宝要到了2岁左右，头发才会变得逐渐浓密。并且，宝宝头发个体差异很大，与遗传有很大关系，不要归罪于缺钙。
6宝宝出牙晚是因为缺钙？一般来说，宝宝会在半岁左右萌出第一颗乳牙，2岁半左右萌出全部乳牙，共20颗乳牙。
那么，宝宝出牙晚，是不是代表宝宝缺钙了呢？
事实上，决定宝宝出牙早晚的因素非常复杂，遗传因素、妈妈孕期营养的摄入是否充足，宝宝整体生长发育状况等等，都会影响宝宝出牙的早晚。
7宝宝比同龄人长得慢是缺钙了？宝宝的成长最怕的就是比较，妈妈一旦看到别的宝宝会爬了、会走了，长高了，自己的宝宝却没有，就算嘴上不说，心里也会暗暗着急，很多妈妈会寄希望于通过给孩子补钙，让孩子快点长。
事实上，爬、走等这些大运动的发展与孩子大脑神经的发育有关，家长平时对宝宝的训练也有影响，与缺钙与否联系不大。
8不缺钙补补钙也没关系，补了总比没补好很多妈妈会认为，钙是营养素，多补点总没有比缺钙强。
事实上，钙的补充绝不是越多越好。盲目补钙不仅易造成肾脏的负担，还会引起心脏疾病，影响宝宝的生长发育，甚至有可能导致血钙超标，若钙过度在体内沉积，严重可致脏器钙化，影响脏器功能。
还有一位被儿科领域称为“钙先生”的教授认为“钙是很复杂的。如果你一生吃的钙比较少的话，你的吸收率就比较高，它自己会补回来；如果吃钙太多，身体对钙的吸收率自然会下降。”所以说，给宝宝补钙真的不能太疯狂。
育儿专家告诉你科学“钙”论11岁以内的宝宝需不需要补钙？一般来说，1岁以内的宝宝是不需要补钙的。因为不论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝都可以从他的食物中获得充足的钙。
对于母乳喂养的宝宝，母乳是婴儿最好的钙营养来源，虽然母乳中的钙含量并不如牛乳充足，但母乳中的钙、磷比例(2比1)最适宜宝宝吸收。无论妈妈的营养状况如何，是否缺钙，母乳都可以满足宝宝对钙的需求，只要保证每天-ml的奶量即可。
对于人工喂养的宝宝，配方奶中的钙含量是以母乳为参照标准的，但由于配方奶中钙的生物利用度没有母乳高，因此配方奶中的钙含量会高于母乳，以期达到和母乳相同的实际钙吸收量。因此，对于健康正常
在6个月添加辅食后，大多数宝宝仍会每天喝奶，无论是母乳还是配方奶，仍然保证每天ml的量，就足以提供这个年龄段宝宝所需的钙了。
2一岁以上的宝宝需要补钙吗？一岁后，一些宝宝已经断“奶”，此时，妈妈需要的是改善宝宝的膳食结构，增加奶类及豆制品的摄入量，每天保证毫升的鲜奶或克大豆制品来补充，基本就能满足3岁以前宝宝对钙的需求量了，不需额外补钙。三岁以后，宝宝每天大概需要毫克钙，如果能通过食物获取足够的钙的话，最好是通过食物获取，而不是选择钙补充剂。
科学“钙”论你一定要知道妈妈一定要认识到--不论宝宝多大，缺钙与否，都不能忙着补钙，而是要提高宝宝吸收钙的能力！
如何提高宝宝吸收钙的能力？
那就是补充维生素D。真正缺钙的宝宝其实很少，大多数缺少的其实都是维生素D。维生素D不足，宝宝补再多钙也是不行的。在《0-6岁儿童膳食指南》中提出的建议为：南方每天补充-单位，北方每天补充-单位。2岁以下的宝宝应该每天按要求补充维生素D，并且多晒太阳，促进维生素的合成。2岁以上的正常宝宝，户外活动较多，就不用额外补充维生素D啦。
如果宝宝维生素D的正常摄入可以保证，妈妈可以再根据宝宝情况，判断要不要适量补钙。
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