{SiteName}
首页
儿童鸡胸
宝宝鸡胸
鸡胸怎么办
鸡胸治疗
婴儿鸡胸
鸡胸驼背

樱花教育春季不补钙,错失一整年

春天正是孩子长身体的时候,根据世界卫生组织的调查研究:孩子的生长发育具有显著的季节性,其中,春季长得最快,身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。这时候,补钙显得尤为重要。众所周知,钙是人体中很重要的元素,是幼儿发展过程中很重要的一环,婴儿身体中的矿物质约占了全身体重的5%,其中钙元素占到了体重的2%。宝宝缺钙将导致骨骼发育缓慢,发育不良,诸如出牙晚,学步晚,鸡胸等坏处。1.家长注意孩子以下表现常表现为多汗、即使气温不高,也会出汗,尤其是入睡后头部出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显。厌食偏食易发湿疹出牙晚或出牙不齐前额高突,形成方颅常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。孩子缺钙怎么办?家长先别慌,饮食入手最方便,以下性价比最高的常见补钙食品如下:2.常见补钙食物推荐排行榜

NO.1冠军------芝麻酱

芝麻本身比较硬、不易消化,但做成芝麻酱就比较好消化了,而且含钙量超高,每g芝麻酱中钙的含量达mg,居于榜首。不过,芝麻酱虽然含钙高,热量也高,所以宝妈千万不要让宝宝多吃,适当补充即可。

NO.2亚军----乳制品、鱼虾

乳制品的含钙量比较丰富,其中以乳酪最为优秀,其次是炼乳。鱼虾类中,虾皮含钙量也是颇为惊人,海蟹次之,虾米、河虾、鲈鱼等的含钙量也不错哦。

NO.3季军---豆制品

豆制品含钙较高,如黄豆、扁豆等都是较好的补钙豆制品。

NO.4其余日常食物含钙量

蛋类:蛋类当中,鸡蛋黄含钙最高,其次是鸭蛋、鹌鹑蛋。蔬菜:蔬菜中,钙含量较高的有木耳、紫菜、芹菜、油菜。水果:水果中钙含量平平,其中较高的有枣、柑橘、草莓。肉类:肉类食物普遍含钙不高,牛肚含钙最高。樱花幼儿园遵循科学的幼儿营养结构,制定健康的一日食谱,给幼儿营造科学饮食与健康教育为一体的就餐氛围,将幼儿就餐习惯、养成教育、饮食文化融入日常的“两餐两点”,让孩子吃得开心、吃得健康。

为了提高食堂工作人员的烹饪水平,烹调技术,制作出美味可口的菜肴,为确保幼儿园饮食安全管理和饭菜质量,促进幼儿身体健康成长。我园组织所有后勤人员开展伙食研讨活动。

幼儿园的食堂都是“明厨亮灶”,每天有固定的人员采购新鲜食材,并留样记录,确保小朋友们吃得健康安全。

樱花幼儿园一直以来十分重视幼儿伙食,不仅在色香味形上下功夫,更重视饮食卫生及营养均衡。通过召开本次研讨活动,相信对我园幼儿膳食管理的进一步提升具有积极推动作用,我园将始终不忘初心,一切以幼儿的健康成长为中心,继续做好幼儿的膳食管理工作。

END预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.jingjiej.com/etjx/18295.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了