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偷偷告诉你
吃饱的人点不进去
◆辣味鸡胸条◆
◆用料◆
鸡胸肉2块
盐1小勺
辣椒粉少许
黑胡椒碎少许
食用油少许
◆做法◆
1、鸡胸肉冲洗干净，从中间一切为二
2、撒上盐、黑胡椒碎、辣椒粉
3、用手抓匀调料，轻轻按摩鸡胸肉，放入冰箱腌制3小时
4、将鸡胸肉放在铺有锡纸的烤盘中，再盖上一层锡纸
5、烤箱度预热10分钟，烤盘放烤箱中层，温度度，时间20分钟
6、15分钟后，再撒上辣椒粉、孜然粉
7、表层再刷上食用油，盖上锡纸，继续烤5分钟
8、时间结束取出即可
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『韩式鸡肉炒年糕』
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