余翠女士简介
六岁起师从祖上研习正骨,尤其对整脊治疗尤为精通。是我国新一辈正骨治疗不可多得的传奇大师。
正骨适用范围包括:颈椎病、腰椎病、五官不正、长短腿、驼背、高低肩、高低背、脊柱侧弯、斜视、突发性失明耳聋、高血压、心脏病、顽固性老胃病、风湿病、强直性脊柱炎、胆囊炎、顽固性失眠、前列腺疾病、妇科,男科疾病其中包括现代医学认为无法治疗或疑难疾病如:糖尿病、尿毒症、脉管炎、股骨头坏死、白血病、白癜风、癌症、各类肝炎、各类性病等!
亲爱的家人们大家晚上好!非常高兴和大家相约在星际直播间。今天晚上和大家分享的是胸椎段和健康的关系。讲到胸椎段,先和大家来分享这样的一个事情。有一年春节我看了这样一个纪实的报道:讲述的是一个心血管夹壁瘤手术的一个专家,这个专家是全球心血管夹壁瘤手术五人中最权威的一个,是我们中国的专家。
他在给一个病人做完手术之后,用了体外循环机,来帮他做体外循环辅助心脏的功能。结果这个体外循环机用了一个星期,人已经产生了很多的并发症,却发现心脏并没有恢复跳动,心脏的手术做的非常的成功,夹壁瘤区域改善的手术也做的非常成功,整个手术的过程没有任何的问题,手术做的几近完美,但是病人的心脏就是无法恢复跳动。无奈之下就建议家属,我们必须要换体外循环机,因为体外循环机一个星期左右就会产生很重的并发症必须要更换新的设备,而这些设备是从国外进口的,要花费大量的费用。因为救命要紧,家属就决定要换体外循环机,结果换上去的机器一切指标都是正常的,心脏却依然没有恢复跳动。
后来在万般无奈的情况下,只能做了一个非常大家不愿意看到的极端选择,类似于安乐死,就是拿掉了他身上所有的仪器,这个结果是家属无法接受的。
家属认为我花了50多万的费用,前前后后花了50多万,结果人没了。整个科室也是无法接受的,因为我们尽了那么大的努力,做了那么长时间的工作,又是各种各样的护理工作非常到位,没有任何问提,其结果依然是失败的。所以整个科室家属的情绪全部笼罩在非常阴郁的情绪中,以致于透过那个电视的荧屏,我都能感受到了那种非常压抑的沉痛的气息氛围。
当时在我心里一直有一个声音就是:我太想帮他了,我太想帮这个病人了,我非常清楚只要我动一动手,他的心脏有可能会恢复跳动,我对外是这样说的。但我心中的声音是:我可以帮他恢复跳动!至少我有很大的把握让他的心脏摆脱体外循环机,让他恢复自身的跳动。
因为在看整个报道的过程中,有好几处是非常清楚的,我每次在给病人触诊,手往上一搭,我会告诉他你的心脏会出现什么样的症状,会有什么样的反应,可能会引起心脏什么样的问题,结果那些触诊跟我和病人说的完全是一一对应的,我恨不得手透过那个电视屏幕,透过他讲述的那一段沉痛的故事,伸向那个在生死线上挣扎的病人,帮他去恢复心跳。
可能在大家听来有点不可思议,一个正骨的老师如何去帮助一个心脏有问题的人去恢复心跳?这个话是不是说的略微大了些或者说你根本就是在吹牛。对我来说医生必须要学会非常的严谨,非常的实事求是,容不得一点的马虎,容不得一点折扣,也不许有一点所谓的偏袒也好等等任何的不客观的因素存在,这中间到底是什么样的原理呢?
我总是会无数遍跟大家讲到的正骨的原理中我们所说到的那个例子:比如说我们握紧拳头,我们的手是直直的,如果一个不小心,把手崴了拧了,拧成了直角,往小拇指方向窝回来了,管小拇指的这个神经被死死的压住了,血管也被压迫了,这个小拇指会出现的就是酸、麻、肿、胀、痛等等,这些都是短期的,那么长期呢?
就有可能出现萎缩变形坏死,那么问题出来了:如果神经一直压着,这个神经管的不是小拇指而就是那个心脏呢?
管心脏的那个神经被死死的压住了,对心脏做了再完美的手术也好,再天衣无缝的胸外科各种手术也好,心脏的神经、血管整个从根源上被压住了,请问这个被修复到哪怕置换一个新的没有任何创伤的心脏,能恢复正常的工作吗?我相信答案已经在大家心里,就是:很难,几乎不可能。如何让他恢复呢?我们先得改变神经的问题,这是源头的问题,改变了这个问题我们才能求这个脏腑它的功能是否正常。
为什么我非常坚信我能够让他恢复心跳呢?
是因为我们把手的例子平移到背部,平移到整个身体的脊柱这个版块,我们的身体是由神经控制的,神经从大脑的源头出来以后,从哪里走呢?它从椎管里面向下走,神经在椎管里向下走,被官腔结结实实的保护在里面,它的功能如何体现?分管脏腑的神经从哪里出来?每到相邻的两个椎体之间,会形成一个椎孔,这个神经就是从相邻的椎体之间的椎孔分离出来,然后来分管不同的器官。
如果我们的胸椎段出了问题,两个胸椎之间走的神经刚好是管心脏的,而这两个椎体的位置又发生了大的偏移,不管是左右还是前后势必会对这两个椎体相互拼凑而成的椎孔孔腔的大小造成一定的影响,会刺激或压迫到椎孔里走出的神经。
如果这个神经是管心脏的,就一定会累及到心脏的功能,甚至是整个心脏的健康。所以即使脏腑整个是完美的健康的,但是神经被压住了,脏腑的功能都会受到影响,如果是长时间受压呢?就不是功能了,可能脏腑本身都会有问题。
这就是为什么我很有把握可以帮他把脏腑恢复到自己的功能,改变压迫管控他那个神经的椎体的位置,让它回到最健康标准的值。这也是我在很多次讲座中跟大家谈到的,人类80%的疾病都跟脊椎有关,人类80%疾病的源头都源于我们的脊椎。换句话说我们为什么会生病?就是脊椎出了问题。既然我们找到了源头,从源头上解决问题就很容易了。
年前后有一个大哥来找我,调理颈椎问题,我一触就说:大哥,你可能有口腔溃疡?
他说:对啊,我是有口腔溃疡,很严重的口腔溃疡。然后跟我说他口腔里会先起一个白泡泡然后不到两天那个白泡泡会破掉,向外印的红泡,然后会烂成一个白的印儿一个小坑坑,非常痛。大概一星期左右,它会恢复,恢复不到两天又开始一个新的轮回。
当我给他诊断出来这个问题,他很激动,他说这个也能诊断出来吗?我说可以。他说能解决吗?我说试试吧。然后大哥的口腔溃疡问题就恢复的非常好,之后再没有犯过。然后大概过了很长的时间,大概有一个月左右的时间,他又来找到我。有很长时间没有见到他,当时我跟他说的就是大哥,你这个身体其他地方难得的很好,就是颈椎不太好,不过最好连调两次。然后他一直都没有来,我心里还在想出了什么问题呢?
过了一个月之后,这个大哥来了。余老师,我跟您汇报一个现象:前两天跟同学聚餐吃饭,坐在饭桌上,我就发现我身体有一个什么样的症状没有了,就是想不出来。结果后来上了一道菜很辣,本能的把筷子放进去往回夹的时候发现:哦,我的口腔溃疡没了!以前是完全不敢吃辣的东西的,然后他这一想多长时间没犯了?想想上次同学吃饭,一个月了。。。他就想起我给他的调理。说:要不要巩固一下,您上次跟我说的两次。我一看其实已经养的很好了,如果这样养的很平稳的话,那就回去继续养,这样不用调。他说:哦,我还把我儿子带过来,您帮我看看我儿子有什么问题?我把手一搭,说:心脏不太好。他说:他是心脏不太好,心肌炎。休学休了一个学期了,这个能从背上触出来吗?我说:是的。
很多家人说我心动过缓或心动过速,包括心律不齐、心悸、心慌等等各种心脏的问题,其实都可以从背上触出来,都与我们的胸椎有关。保护好我们的胸椎不光是保护好我们的骨骼,我们的身体形态那么简单,关键是它影响到我们非常重要的脏腑——我们的心脏。那么我又是怎么知道他心脏不舒服的呢?因为我们的胸椎段所管控的脏腑有:心、肝、脾、肺、胰腺等等,这些脏腑,他们的管控神经都归胸椎段管。
有一次我给一个家人触诊,我说您这个身体啊,有一个肝的问题,很重。不过他有修复的迹象,之前的问题确定很重,他已经修复了,不过遗留下来的问题都很重,都让人不敢大意。这个阿姨说:我没有,我肝查过没毛病。我说不可能啊,这个肝的问题这么重,而且阿姨的背部严重的扭曲变形。
阿姨说她的背部受过伤,被人给摔过,非常极端的正骨的手法。我说阿姨这个确实是摔倒腰了,腰上确实有个非常重的扭错伤,但是这个肝部有问题,阿姨说是很重的心结,还是跟我说她的肝脏没有问题。
下一次调理的时候我就跟阿姨说:阿姨这个肝脏的问题好多了。可能是因为心结打开了,或者说大家相处的时间长了。阿姨您这个问题大概在25-30年之前,就这个问题来说:您的身体修复功能很好,但是这个问题并没有在根本上得到修复。
换句话说:生气的根源依然在,只不过它没有再影响到您整个的身体,对身体造成特别大的影响了。之前可能是因为您的身体弱,或者说生气的程度很重,已经超出了肝脏所能的承受负荷,伤到了它。
就像我们用大斧子去劈一棵树,这棵树会受到伤害。那如果用小刀一下一下去划这棵树,它也会受到伤害,只不过这个伤害很小,或者说是被忽略的。现在这个问题依然在,只不过已经非常小,她说:我这是为我孩子的事情生气。阿姨这样说吧,我从您全身触到的情况来说,可能是为孩子的事情生气,但是您不是为孩子的事情操心,而是这个事情本身让您生气,是您气不顺。
后来我非常含蓄的说:您并不是为孩子的事情操心,她好或者不好,您都不那么担心,但是这个事儿让您生气。后来还跟阿姨说了一些身体其他的事情,阿姨终于把这扇心门打开了,阿姨说是的,这个女儿很多事情跟她的思想是违背的,她经历了很多的不顺,她不是为孩子去操心,而是她真的生气。然后她跟我说,这个也能触出来?
我说是的。我们肝有个特点,这个不但能触出来你生病的程度,还能触出来你是闷着生气还是发怒。虽然都是怒,但是他分很多种。还能触出来实证还是虚证,有一个大哥:我说大哥去检查一下,可能是实证。大哥说没问题,身体美美的。我说大哥,我们这个身体很结实当然是大家都乐意看到的,但是现在我们谨慎起见,还是去查一下。大哥说没事儿,身体好着呐,就是前几年查出来有个囊肿,现在应该没啥影响吧?这个囊肿到底有没有影响,给大家举个例子:比如我是卖木材的,这个木材上面长了木耳。我说没关系,我给你削掉,然后给我把这个木材卖给你。那么大家心里是爽呢?还是不爽呢?如果对一个选择性那么广的木材尚且如此,对于我们肝脏是不是应该更加的重视。所以在这个提醒大家,大家一定要重视。
有一个阿姨从门口过,问我:你叫什么名字?我说:我叫余翠。阿姨说:余大夫是你啊,那正好碰到了就帮我触一下看我有什么问题?我手一搭说:阿姨你肝不好。阿姨说或:净胡说,我肝脏好的很,一点儿毛病没有。后来她女儿跟我说:她妈妈跟我有几十年的大三阳。阿姨说:那也算肝脏的问题啊?我就想跟这个家人说,如果大三阳都不算问题,那它算是哪儿的问题呢?其实判断胸椎很简单,那如果我们判断出它的形态是不对的,如果我把形态恢复正常,能不能恢复健康呢?从很理论的角度来说是完全可以的。
在这里要跟大家提醒一个概念,正骨的调理有这么几种,有一种确实是调理我们身体形态的,比如从驼背调理到不驼背不弓了,是的就很好了,形态上看就很好。那么健康到底有多好?这个精细程度跟形态是不一样的,形态看起来好就行,要治疗疾病的话,不光看起来好,还要触上去严丝合缝。如果触上去严丝合缝,从形态上看最起码是不会识别出它有问题的,跟之前的病态一定是有个本质的不同,是基本上接近正常形态的形态。
为什么会跟打击说这个精细化呢?因为有这么几点。肝脏发病的反射区跟另外一个疾病的反射区非常像,这个地方发病,会引起我们谈之色变俗称血癌的疾病——白血病。这个从形态看根本分辨不出来,这个地方受损和没有受损对我们身体的形态影响不大,但是触的话从骨骼的精细程度就可以触到它是存在还是不存在的,是有问题还是没有问题。就和我们买东西一样,光是看着一样还不行,还要它的本质上是一样才是真的一样,要不然容易误导我们。
除了胸椎段容易引起很恐怖的白血病,还有哪些疾病跟它有关?我们刚才提到了心、肝、脾、肺。那么肺在这个点上我要跟大家做一个详细的解说,肺有两个很重要的作用,除了平时我们知道的呼吸之外,还有就是参与皮肤的管理。
在这里用一个案例跟大家说明二度损伤对身体的影响有多大?这是个全身皮肤病的大哥,这个大哥来找我调理皮肤病,恢复的非常快,二十多年的皮肤顽疾,全身溃烂,长的像花生粒一样大的水泡,黄黄的亮晶晶的水泡,水疱溃烂之后向周围蔓延一圈儿组织液渗出,面积越溃烂越大,边上会再长一圈儿泡泡,整个身体就这样周而复始,整个身体烂了个遍。
这个大哥又是领导,太痒了尤其是开会的时候,完全不能够去抓,那种难受不是语言所能表达的。大概不到7天的时间,就只是留下了色素沉着,就像烫伤抓伤之后留下的疤一样,皮肤已经完全恢复,没有任何的痂。皮肤恢复早的会有色素沉着,皮肤只是肤色不匀而已。
这个很好的状态大概一个月左右的时间,大哥再次找到我,这个复发啦。我说大哥这个问题复发的可能很小,看起来像什么问题呢?比如说我们治感冒,好了就是好了,可能会再次感冒,可是感冒复发的道理有点儿说不通,咱们先触诊,咱们先就着身体的情况来决定,我一触大哥您回去有没有负重?背部有没有过重的张力?因为肩背部出现了骨间隙增大,骨间隙增大是很难调理的。大哥说没有,我没有负重。我说大哥,这个真的有负重,而且我感觉这个骨间隙增大可能还有拧,或者说长时间別着它的迹象。然后大哥说,快过年了,我给家里打扫卫生擦玻璃,那天拧的我胳膊抬不起来,这个算不算?我说大哥这个不排除,可能有这个原因,因为这个地方确实有拧的骨间隙增大。然后就给大哥再调,调完之后大概3天的时间,大哥再过来身体再次奇迹般的全部恢复。那次让我有一个非常深刻的感触,人类皮肤的修复能力不像我们平时想的大概3-5天,可能速度会更快。
但是这个问题依然没有保持多长时间,大概10多天的时间这个大哥又来了,余老师不行我这个又复发了,我脑子整个是懵的,如果我的治疗只能给大家带来短暂的修复反反复复,我宁愿把手剁掉,这不是我要的。问题在哪儿呢?
然后我跟大哥说,背部这个地方,骨间隙增大的这个地方下面一段儿出现一个偏移,骨间隙依然没有长稳,出现一个偏移。大哥说那是什么情况才会出现一个偏移呢?我说这个不像慢性损伤,它不是内斜是外斜,一个外力抻拉导致的,大哥说没有。我说哥还是再想想,它确实像一个物理性损伤不是内斜,然后大哥说这不是过年嘛,前两天擦了玻璃,这两天买了大米在板车上拉着,我这么一拉一抻会不会有影响?我说大哥我感觉这个完了之后应该还有很长时间的保持一个姿势让它稳固在这个地方,要不然不会形成这样的迹象,触上去完全不像急性损伤,但又不是慢性形成的,那这个怎么理解呢?就是急性损伤之后有一个长时间的稳固的作用。大哥说因为那两天搬东西累,我就回去把头枕在在沙发扶手上看手机,这个有影响吗?我说大哥这个真的有影响。
那么再调就发现慢很多了,大概有将近20天的时间才把这个问题调理到我大概能把心放宽的这个程度。那么我给很多家人也一再强调,我们的身体我们的脊柱,一定是整体的不敢局部看,如果局部一个地方高,像跷跷板一样,是被另外一个地方跷了,要从跷的地方着手,才能把他平衡回来,而不是从这个地方硬掰,掰的话容易把这个地方的软组织掰伤,修复很慢。
那么慢我们都不怕,那么它经得起一次损伤,经得起两次损伤,经不起三番五次的折腾。如果再折腾可能会导致一种我们每次的修复,比如第一次修复能修复95%,第二次修复能修复这个基础上的95%那么我们修复的完美程度是往下衰减的,这个衰减是我不愿意看到的。我宁愿跟大家说80%,但是我用%的力去为大家争取99.99%以上的效果,而不是我们这样去衰减。所以说做完调理一定要保持休养,其次我们去做正骨调理一定要注意尽可能少的去触碰,尽可能少的对我们的筋骨造成影响,叫做“无扰于筋骨”。
不是我力气大就给你掰正点儿,我力气小就给你磨磨唧唧的慢慢掰不是那样的,它完全不是掰与不掰的关系。是它在自然的呼吸的状态下自然开合去复位。复位的手法的切入点、精准度和它的角度呢,我总是用一个东西来比拟,像什么呢?像打台球,我们都拿着杆来打一下,如果让丁俊晖来打,那一定是国际级的水平,如果让我打那就是我打台球的水平。所以看似很像的东西其实会有本质的不同。
那么最终我们要的那个最高的标准是什么?用最少量的操作、对筋骨最少的影响、最轻的使力达到我们最高的治疗要求,最高的治疗标准,这才是我们要的。不是三番五次,不是反反复复,不是磨磨唧唧,这确定是不行的。因为我们的软组织,每次你动它都会产生一个我们肉眼看不到的损伤,即便是这个损伤可以小到被忽略微乎其微,再微乎其微不代表它不存在。只要它存在身体就要去修复它,只要去修复它就要为这个修复付出损耗,这些都是我们不愿意看到的。我们都说“两害相权取其轻”,所以我们宁愿我们付出的成本和代价越少越好。
因为我们胸椎段位的脏腑如此的重要,肺不光是管到我们的皮肤,它管我们的呼吸,它还管我们的肾脏。肾为先天之本,而肺呢?从五行上讲肺属金,肾从五行上说属水,金是生水的,所以肺为肾之母。我们说肺和肾是子母的关系,而肾又那么重要,那我们影响肺换句话说就是在间接的影响肾,肾脏是我们的先天之本,换句话我们就在间接的伤害我们的先天之本。所以我们一定要保护好我们的肺。
胸椎段最常见的可能不是肝的问题,不是白血病的问题,可能也不是平时我们说到的心脏的问题,可能也不是肺的问题不是皮肤的问题,当然也很少是尿毒症这样肾的问题,那么我们最常见的是什么呢?可能以胃的问题最为常见也最为普遍。
很多人说胃炎、胃溃疡、胃不舒服,像有一次给一个姐姐触,我说姐姐你这个胃很不舒服,而且我感觉它不是舒不舒服的问题,是有点小的问题,而且我触到这两天它就在活跃期,这两天就很容易不舒服。它说我胃没毛病,我就是容易反酸水。那么大家可以想象一下如果完全没有问题怎么会反酸水呢?那么反酸一定胃有不舒服,这个是小毛病只不过我们不把它当成胃的问题,以致于会忽略它,在这里还要跟大家强调一点,疾病的预防用中国的传统的叫做:唾手可得。非常的轻易而举,我们老子学院的话叫轻易而举。但是一旦我们生了这个病要去治他,恐怕就不那么容易了。像胃病,很多人说我有胃溃疡,提到就很紧张,因为胃溃疡有很大的癌变的风险,所以大家就很紧张。但是大家不知道的是,预防胃病其实很容易。胃在哪里呢?也在我们的胸椎段。
胃最怕什么呢?胃最怕寒凉,像我们平时吃东西啊,喝冰镇的饮料啊,吃冰淇淋啊等等,都会对胃造成一些影响。很多家人会说:对胃造成什么样的影响?胃在消化食物的过程中会把温度加到40度左右,那么我们给他刚把温度增上来,又喝了一肚子凉水或者是冰的东西冰的水、饮料,它再升上去,吃饭吃一吃,又给喝一些冰的东西,又给它降下来,它再升上去,反反复复,它容易疲劳。再反复就容易累,当它疲劳或者累的时候就容易出问题。
这个问题为什么从背上能触到呢?因为中医讲一个东西叫“气”,这个脏腑如果虚的话,它的气也会虚,那么我们从脏腑的反射区就能触到这个气很虚的一种感觉,所以就能触到这个脏腑出问题。长此以往下去呢,这个脏腑结结实实的长了一个东西,这个虚证最终转化为实证,我们就能触出来。
所以我们最好不要让它劳累,即便是累了我们也是能触到的,那么病了更能触到。那么既然我们知道问题在哪儿,预防它就很容易了。既然它怕冷,我们就给它暖。胃不舒服的家人们,冬天的时候可以有意识在胃的正后方的区域贴暖宝宝给它暖一暖。这个地方在中焦离上焦很近,很容易引起人心烦气躁的感觉。所以贴暖宝宝这样物理的手法也要尽可能少不要多,胃不舒服了给她贴一贴,那么不是每天都贴。当然有的家人说我可不可以连贴三天再缓两天,可以。
有的家人说有没有动作我可以每天都做?有:艾灸。因为艾灸十二道经络,艾是我们成千上万中草药中唯一的一味可以长期普遍使用的一味中草药,它的有效成分是什么呢?是艾草点燃之后的烟。所以用艾灸来灸胃的反射区,对胃的保护效果非常好,就在胃的正后方。为什么胃这么敏感?敏感是什么意思?就是大问题喊小问题也喊。所以很多喊可能不是大问题是小问题,我们为什么还要如此的重视呢?因为胃如果不舒服,它累及的脏腑不仅是脾,胃与脾相表里。它不仅累及到脾,还累及到我们的另一个脏腑——胰腺。
胰腺如果出问题可能就会比较麻烦,因为胰腺分泌胰岛素,如果胰腺的功能出现问题分泌胰岛素失常,可能会导致血糖过低或者糖尿病。
所以一定要保护我们的胃,那么保护好胃的办法和保护好胰腺的办法俩个很接近,第一个通过胃来保护胰腺,先保护好胃,不要让胃受凉。既然胰腺长在胸椎段,我们如何直接的来保护胰腺呢?保护好胰腺(和保护好胃)很接近,什么叫很接近呢?它们俩个都最怕的一个东西叫生气,尤其是愤怒。很多人说我生点闷气就生在心里,如果单纯从对胰腺的影响的角度来讲其实还好。如果我大怒了,把脾气发出去我不生气了,怒产生了,它就会伤到我们的胰腺以及我们的胆囊。所以保护好我们的胰腺和胆囊,就要注意我们的内邪,就是我们的心情,不要生气。当然了也不要通过发怒去舒缓情绪,我们可以通过其他办法来去疏导等等。再一个就是通过保护胃来保护我们的胰腺。
如果胃不舒服,暖一下暖不回去怎么办呢?有一个很好的姐们到我这里来,她非要吃那家那个烩面片,但不知道吃的快了还是吃的急了一些怎么了,胃就不舒服了,那一晚没吃完就捂着肚子疼。我还说这个姐们平时没有那么矫情,有那么不舒服,过来我看一下。我一看胃的反射区不对了,我说来坐直,吸气吐气,一个吸气吐气,哎~不疼了!这么快不疼了吗,是的。
胃痛,急性胃痛胃绞痛,告别它一点儿都不难,如果有单杠,吊上去深呼吸或者咳嗽。如果没有单杠用暖水袋暖宝宝等快速发热的东西,在胃的正后方给它贴着,把背挺到最直,深呼吸。如果身边有家人有这样的问题,大家不妨试试。
今天讲了这么多关于胸椎段脏腑的问题,我们如何来判断胸椎段有没有问题呢?什么样的胸椎才是健康的呢?有几个点是不健康呢?什么是不健康呢?像我有一次在威海团队见到一个小孩儿,他有很重的漏斗胸但是家长不知道。那么在这里我还要强调一点,如果小孩有很严重的漏斗胸,请一定警惕自闭症。很多心理性疾病就在胸椎段发病,很多精神性疾病也在胸椎段发病,包括很多骶髂关节炎,强直性关节炎。他们从病理性角度、心理性角度来说,从西医角度来说很多的化验检查、X光片等等的角度检查出来,他们发病的角度都在腰椎和骶椎,那为什么在胸椎呢?下一次讲座中我会给大家详细讲到这一条。
请大家记住了,如果还有有漏斗胸鸡胸,请一定谨慎警惕会引起或者说会有不同程度的自闭症。还容易引起身体的不适包括:骶髂关节炎或者强制性脊柱炎,他们内在有非常紧密的联系。今天我们讲胸椎段,他们归属在腰椎段所以今天不做过多的赘述,还是重要的事情多说几遍:漏斗胸、鸡胸请谨慎,肋骨外翻请谨慎,弓背、钩肩请谨慎,重度驼背请一定谨慎,我们讲到的几个脏腑有没有问题。
今天胸椎段的理论就给大家讲到这里。
给大家教几个办法,还是老生常谈的那几招,真的是大道至简。
太简单了,简单到超乎我们的想象。胸椎段这些脏腑最容易遭受的侵袭是内邪,所以打坐非常有帮助。
有些家人说有没有辅助的办法?还是之前我们提到的几大法宝:吊单杠,把它悬吊垂直,牵引牵拉,让它恢复到正常的位置。
还有左右两臂在水中滑动的过程中,身体在浮力的支撑下,支撑着肌肉和骨骼之间的间隙相对较舒展的情况下,更有助于复位,所以游泳依然是保护胸椎段非常好的方法。
希望对大家有帮助,感谢家人的聆听,谢谢大家!
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