一个饱满而守信的卵细胞是所有新生命萌芽的基础，那么，怎样才能适时地和她相遇呢？于是经常会碰见前来要求监测排卵的备孕者。
先来科普一下排卵期的计算：正常女性的排卵是在下次月经前的第14±2天，平均14天，注意啦，这个数字几乎是不会改变滴！无论你的月经周期是多少天，你的排卵一定只发生在下次月经前的第14天！记住哦！
有部分女性可以明确感知到排卵期的到来，如隐隐的下腹坠胀，出现清稀透明的分泌物等等，甚至还有部分女性出现排卵期出血。月经规律的女性从月经的第一天算起，按自己的月经周期减去14的那一天前后就是排卵日。当然，有种现象叫做“心因性排卵障碍”，也就是“近乡情更怯”，越紧张越不能好好排卵，反而会导致结局事与愿违。还有很多月经本来就不大规律的妹纸，应该如何监测自己的排卵呢？
我们今天就来看一下监测排卵常用的有四大招吧！
1、监排大法之一基础体温曲线图
每天清晨醒来第一件事，测基础体温，该法便宜又实用，只是实际操作起来实属不易。现在很多关于女性健康的手机app都有记录基础体温并绘制曲线图的功能，需要的不妨下载一个试试，也可以省不少事呢！
2、监排大法之二排卵试纸
排卵试纸，是一种半定量的试纸，半定量嘛，是指它可以通过颜色的深浅（而不是准确的数值）来反映尿中黄体生成素（LH）的浓度。LH是什么？浅显的说，大家可以暂且将它看成是卵子公主的媒人，召唤她出闺与蝌蚪王子相遇。一般来说，LH达到峰值（超过40IU/L）时，预示着再等待约36小时，卵子公主就要突出重围与蝌蚪王子相见啦，所以这时小蝌蚪们可以先在门外候上哟~
PS：排卵试纸不同于验孕试纸，前者测的是尿LH浓度，其颜色变深只是告诉你即将排卵；后者测的是人绒毛膜促性腺激素（hCG），在精卵相遇后一周才可测得，其颜色变深则告诉各位小主“有喜啦”~二者功效不同，长得虽像千万不可用错哦！
其用法跟验孕试纸相似，只是多了张比色卡，将测得的颜色与比色卡相比，比卡上指示的颜色深就说明未来36小时内会排卵！姑娘们从月经的第一天算起，数到8~10天，每天早晚各测一次，因为尿液浓度会受到稀释的影响，因此测前1-2小时记得不要喝太多水或者饮料。现在市面上卖的排卵试纸价位、质量参差不齐，一定选择质量有保证的厂家，以免出现太多的误差。
以上两种方法可在家中自行完成，医院才能监测了。
3、监排大法之三超声监测排卵
该法较为直观，是妇科和生殖医学科的常用方法。育龄期女性每月自月经初期，卵巢内就有一批（3-11个）卵泡宝宝慢慢长大，研究显示，早在月经的第5-7天，卵巢就已挑选好那个质量最优的卵泡，称为优势卵泡，作为本月待嫁的公主了，被选中的卵子公主往往是这批卵泡宝宝中相貌最为俊美、成长最为迅速的一个，其他的卵泡宝宝因没被选上，只得黯然神伤逐渐老去（退化闭锁）。
超声的作用就是从月经的8~10天开始，每2-3天监测一次，跟踪这位美丽的卵子公主，看着她一点点长大（一般长至1.8cm以上）。如果你没有优势卵泡或卵泡发育慢（如多囊卵巢综合征、卵巢功能减退），这些都可以根据B超监测的结果配以合适的用药，或口服或打针（在专业医生指导下进行，切不可擅自用药哦！找熟人乱开药是大忌！切记！），帮助挑选优势卵泡，使卵子公主长得又快又好。如果哪天发现长大的卵子公主消失不见了，那就是她已经悄悄的从卵巢那里跑（pai）了出去，这时医生就会建议你当日务必同房，隔日再同房......
这里提醒大家的是，这里的超声监测最好选用经阴道超声，比经腹部超声更为清楚，结果也更准确！
4、监排大法之四抽血检查性激素
这项不属于常规的监测项目。虽然临床上监测女性激素六项多选择在月经第2、3天抽血，可以检测到基础的激素值，但实际上人体内的性激素每天都在变化，不同的时期的检查当然有着不同的意义：
如果要想检查卵巢储备功能好不好，应在来月经1-5天内抽血，这其中以2、3天最好；如果要看有没有排过卵，则要在月经第21-23天抽血，看看孕酮分泌的情况；如果超声监测快要排卵了，医生让你抽血检查，是要看看峰值够不够，卵泡长得好不好，会不会是空卵泡；如果你月经本来就不规律，几个月不来一次，任选时间抽血即可，根据结果再进行处理和复查。
因此，对于月经本来就不规律，基础体温曲线图和排卵试纸检测无果，来医院抽个血检验当然是很有必要的。
上述就是常用的几种监测排卵方法，已为大家介绍完毕，有需要的亲们可以根据自己的情况选择合适的监排方案，当然，不要以为知道这些就可以自己做主了（这样的话当医生岂不是太容易了些？是吧？）每个人根据体质或者经历的不同，不能一概而论，在就医过程一定与医生充分沟通，才能找到最适合自己的方案！
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