吃货的梦想就是“天天吃吃吃,吃了还不胖”,但总被现实打败。妹子们为了瘦成闪电,天天狂吃菜叶子,不沾一滴油腥,但这样的减肥方式却不科学。
想要身材好,"三分练,七分吃",饮食对于锻炼来说非常重要!
对需要减脂的人而言,再努力的训练也可能毁在一顿你曾经最爱的薯条、汽水上,所以减脂一定要控制热量摄入。
反之,如果你想从一个消瘦的人变成一个壮汉,也就是增肌,你需要做的一件事,就是吃!如果你吃的不够,那么给身体提供的热量和营养物质就不够,也就不可能会增重!
天天幻想自己瘦下来的样子却不付出行动的懒癌患者,想要瘦只有把自己的午餐交给食材了!
鸡胸红薯泥24元
香甜软糯的手打红薯泥,配上鸡胸肉,爱吃甜食的妹子们一定不要错过。需要特别说明的是,食材的鸡胸肉是经过特殊工艺制作出来的,口感肉嫩多汁,不柴不干,很大程度上区别于我们平时吃到的鸡胸肉,而这种神秘的特殊工艺只有在米其林级别的餐厅才会用到。
蛋白质配上碳水化合物加上抗癌小能手西兰花和秋葵,保证了身体PH值均衡的同时,避免了乳酸堆积对人体的过度伤害。
牛排意面配时蔬32元被腌制好的牛排烤至7分熟,不加一滴油,软嫩的口感带来了丰富的优质动物蛋白,为保证均衡的营养,店家精心搭配通心粉和西葫芦白玉菇,美味的同时营养更加均衡。
秘制意大利面酱是店家自制的,酸爽微甜的口感让人食欲大增,午餐靠它给身体充电,最合适不过~
金枪鱼全麦三明治22元食材健身餐所用的全麦面包坯出身高贵,由中茂海悦提供,口感果然是五星级酒店的出品标准。金枪鱼蛋白质含量高达20%,脂肪含量却很低,鱼肉泥铺满了整个面包,加上些许的番茄片,洋葱圈和生菜,最简单的食材的搭配出让人欲罢不能的美味。
番茄、洋葱,小编平时是拒绝的(别说小编挑食哈),但金枪鱼三明治把番茄的酸和洋葱的辛辣全部吞噬,洋葱经过处理,去除了辛辣味儿,爽口的番茄片给三明治带来了清爽的口感。
低脂土豆沙拉18元
这是一款“有毒”的沙拉,特别的口味让人上瘾。切成小块的土豆口感软糯,用来充当酱料的居然是鸡蛋碎!对于健身的人来说,鸡蛋是最好的食物,切碎的鸡蛋拌入土豆里,蛋黄的香味和蛋白的Q弹给土豆增添了一丝特殊味道,这种搭配第一口让人觉得奇怪,但几秒之后便会上瘾,直到吃光为止。
土豆是个魔术师,它可以使瘦人吃了长肉,胖人吃了减肥。使我们在获得饱腹感的同时减少多余脂肪的合成。
金玉兰蔬菜沙拉19元金玉兰?那难道不是娃娃菜吗?当然不是,金玉兰这种高大上的食材因其价格不菲,一般只会出现在高档餐厅中,而我们食材团队寻遍了整个国际庄,才找到一家也是唯一一家卖金玉兰的店铺。
由此可见,对于优质食材的追求食材团队从不懈怠,只为给食客带来好的口感。
金玉兰蔬菜沙拉一定要混着吃,金玉兰+紫薯+胡萝卜,三者混在一起很有层次感,单吃金玉兰会有一丢丢苦,但很清爽。它搭配的是蜂蜜芥末酱,酱料是店家自制的,主料是芥末,但却吃不出芥末的味道。
专业的食材团队产品总监-Kevin
曾担任郑州万豪酒店厨师长,北京万豪酒店副厨师长,北京福莱士酒店行政总厨。精通菜品研发和食品质量把控,有着丰富的烹饪经验和卓越的烹饪技术。
权威营养顾问:刘晓军
营养学博士,中国营养学理事,中国医师协会营养医师分会委员,医院学会营养医学专业委员会常务委员····刘晓军顾问的职称太多了,好奇的自行百度哈~
为了保证口感,从下单到送达时间控制在40分钟左右,支持到付,想中午吃到美味的小伙伴提早下单哦~
配送范围:二环以内
活动1:疯抢健身餐!
鸡胸红薯泥、凯撒沙拉鸡胸版
二选一
再赠送秘制红薯泥一份
按照老规矩~
截图发后台,留言姓名+电话
仅有50份哦!
中奖名单明日公布
(需提前半天预订,可自取)
使用时间:8月24日-9月3日
活动2:小队粉丝专享福利
小队粉丝订购健身餐,可赠红薯泥一份
记得跟客服亮明身份哦~
详情见信息栏内容
店名:食材健身餐
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