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食物中毒高发季,怎么吃才能更健康这有一份

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夏秋季气温高、湿度大

微生物易于生长繁殖

为保障公众饮食安全

预防食物中毒事件

市市场监管局特在此

发布食品安全温馨提示

在外就餐“三注意”

1

外出就餐时,注意选择持有有效证照、餐饮食品安全量化等级高(绿色大笑是优秀、黄色微笑是良好、红色平脸是一般)的餐饮服务单位就餐。

2

注意慎重选择卤菜、生食冷食、四季豆、野生菌等高风险食品。

3

就餐前要注意检查食物感官性状是否异常、是否新鲜、是否烧熟煮透、餐饮具是否洁净、光洁,就餐后索取发票等凭证。

家庭就餐“三要点”

1

购买食品时,尽量选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和农贸市场,应注意对食品感官性状的检查,防止购买腐败变质的食品。购买预包装食品,除查看生产日期、保质期外,还要查看包装是否完好。购买凉拌菜要选择干净、卫生、正规的门店。购买海鲜时,应与其他食物分装存放,生熟分开,购买后尽快(2小时内)放入冰箱。

2

家庭就餐时,采购食品要新鲜,清洗、切配、储存食品避免生熟交叉污染,菜肴做到烧熟煮透;不暴饮暴食,做到荤素搭配、平衡膳食,多食富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等健康食品。自己制作凉拌菜时,能加热的原料彻底加热,不能加热的蔬菜、瓜果等一定要彻底洗净,吃多少凉拌多少,加工完后尽快食用。加工菜豆时,要按照“一洗二浸三烫四烹调”工序进行并烧熟煮透,以防食用未经煮熟的菜豆可能引起的食物中毒。

3

网上订餐时,选择网上公示有效证照、餐饮食品安全量化等级高、距离近的餐饮服务单位订餐,尽量不网购凉菜、生食品种、冷加工糕点等高风险食品,收到食品后及时食用,勿长时间存放。

食品经营单位“把五关”    01把好经营能力关

严格按照许可范围经营,根据实际供应能力,合理控制原材料采购和饮食供应数量,切勿超负荷经营。不具备冷食类、生食类的餐饮服务单位,不制作凉菜和生食海产品。

    02把好原料采购关

做好进货查验和索证索票,不购买来历不明的食品、死因不明的畜禽或水产品、超过保质期限和腐败变质的食品。

    03把好人员管理关

从业人员保持良好个人卫生,操作时穿戴清洁的工作服帽,操作前应洗净手部,操作过程中应保持手部清洁,有发热、腹泻、皮肤伤口或感染、咽部炎症等病症的,暂时调离工作岗位。

    04把好加工制作关

食品加工制作和储存时,做到成品、半成品和原料分开、生熟分开、荤素分开,对加工制作、储存的工具和容器具进行区分,防止交叉污染。

    05把好消毒保洁关

自行提供餐饮具的餐饮服务单位,严格落实餐饮具清洗消毒保洁制度;采用物理消毒的,定期检查消毒柜等设施设备是否处于良好状态;采用化学消毒的,定时监测有效消毒浓度。使用集中消毒餐饮具的,应索取或查验餐饮具集中消毒单位的营业执照和消毒合格证明,不重复使用一次性餐饮用具。

农村聚餐“三规范”

农村集体聚餐应主动向村(居)委会报告登记,鼓励使用“平安乡宴”平台实现电子化管理。

    01规范聚餐场所

注意选择清洁、卫生的加工、聚餐场所,有防鼠、防虫、防尘措施,使用符合食品安全的水源。

    02规范加工操作行为

做到食品烧熟煮透,餐饮具严格清洗消毒,生、熟用具分开,植物性食品、动物性食品和水产品贮存分开。

    03规范从业人员管理

从业人员应持有有效健康证明,接触食物前应洗手消毒。非食用原料及危险化学品与食品要隔离保存,避免误拿误用。

市市场监管局最后提示广大消费者,食用购买的食品或者在外就餐出现不适,要及时就诊,保留相关资料,拨打投诉举报电话。

图片来源:网络(版权归原作者所有)

                

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