?人到中年，最先放弃的是什么，是身材。反正我身边很多上了三十，四十的朋友已经不在意身材这个事了，反正都结婚了，也不找对象了。中年发福仿佛真的是变成了一件顺其自然而且被视为有“福气”的事。但是，一个中年人的认命，也是从放弃身材开始的。最初是放弃身材，任由自己发胖；接着放弃样貌，任由自己素面朝天不修边幅；再接着放弃工作，不愿学习不思进取；最后是放弃人生，马马虎虎得过且过……可是，人生已经那么难，我们能掌控的东西已经那么少，生活每时每刻都充斥着无能无力，我们被挟持着往前奔，无从呼救。为什么那么快就要认命，为什么要放任自己成为一个被命运扼住咽喉的人，早早地便放弃了挣扎。人活着一辈子，不就是一直在挣扎吗？和难以掌控的命运挣扎，和永恒不变的地心引力挣扎，和日复一日的枯燥挣扎......
人到中年，各自发福
还记得之前看到一个中年读者留言说：
参加同学会之前本来很紧张，他年轻时就是一竹竿，瘦得不行，结果人到中年有了啤酒肚，所以担心十几年没见的老同学嘲笑自己发福。
结果去了才发现，他的担心完全是多余的。因为一个班基本大部分的男生都有了啤酒肚，女生们也是不同程度的肥胖。
校花变成了有着一张大脸的邻居家大妈，校草变成了挺着啤酒肚的中年大叔，中年发福，成为了压死少年美好记忆的最后一根稻草。
究其原因，加班制度大行其道，中年人没空健身，没空跑步，周末在家睡个觉都是奢侈。
除此之外，很多中年人发胖的“罪魁祸首”还有孩子。妈妈们生了孩子以后，收腰连衣裙变成宽松大袍子，一胖20斤轻而易举。爸爸们，每天公司上司下属，回家孩子老婆，时间都被瓜分给了日常琐事。
可每个人都只有24小时，当时间被分给了孩子和工作，健身房、夜跑、游泳，就再也不敢想了。
中年人的脑子里，装得满满当当，可就是没有一块，留给身材。
身材是中年人的第二张脸
前两天，偶然看到去年的一则新闻。
上海某小学招生，表示面试时要看孩子父母的身材，父母身材太胖将拒绝接收。原因是校方认为肥胖的人自我管理能力太差，会导致孩子意志力薄弱。
身材是中年人的第二张脸，在这个事件上有了最好的展现。
年轻时，身材都是老天给的，随便怎么作都很难发福，可一到中年，身上的肉就像气球，发胖的速度挡都挡不住。
在这种情况下，一个中年人的好身材，代表着他的自律和自控。
在无可抵抗的地心引力面前，还能顽强抵抗的人，不管其他方面如何，便足够让人生出敬佩之意。
前不久，李嘉欣参加活动的未P原图曝光，照片中的她，身材匀称，体态健美，一点都不像48岁的人，让网友大呼女神。
不得不说，脸是上天给的，好不好看强求不来，但是中年人的身材，绝对是自己挣的。
李嘉欣之所以能保持这样的好身材，原因在于几十年如一日的自律，坚持运动，控制饮食。
还记得去年刷屏的新加坡摄影师ChuanDo。
无论从打扮还是状态，都看不出这是一个50岁的中年人。
在健身房是这样的
出门旅行是这样的：
穿起正装来是这样的：
简直让人怀疑，他是不是吃了防腐剂！很多女孩子还没到三十就又打针又吃胶原蛋白，只不过为了脸不下垂，看起来紧绷一些。
可看看人50岁的脸：
中年人的减重，是对这个操蛋世界的挣扎
我曾问过很多身边的中年人，问他们为什么不尝试减肥，他们的回答五花八门，有人说没时间，有人说戒不了吃，其中出现频率最高的回答是：“都一把年纪了，把身材收拾那么好有什么用？”
变瘦了也不会变有钱，不能把孩子塞回肚子里，辛苦了半辈子，到了该放过自己的时候了。
于是和生活和解，和自己和解，和自己的身材和解，成了每一个发福的中年人，摸着自己的肚腩喃喃安慰自己的话语。
看看37岁的秦岚、43岁的佘诗曼、51岁的周慧敏，更是刷新了很多人的认知底线，原来人到中年也可以少女感十足。
反观我们身边有很多人，总是在抱怨生活的无趣与枯燥，可却从来没有去改变的心思。
最终只能在枯燥与抱怨中，充满遗憾地活完了这一生。
网络上曾经有一个名为“小野杰西”的博主，本来自己和父亲都有大肚腩，两个人都有油腻中年的迹象。
6个月的时间，他和父亲一起利用空闲的时间健身减肥，最终成功从油腻男变成了腹肌男，两人看上去都年轻了十几岁。
因为他们的转变，整个家庭氛围也有了转变。
原本疲态尽显的一家人，变得有活力有生气了许多倍。
当你把时间用在健身运动上时，你的一切就会慢慢往好的方向改变。
还有这对夫妻，本来看起来是乡村祖父母档，但是健身之后，变成了好莱坞多金明星：
身材就是一个人的名片。
你穿Amani的西装，背爱马仕的包包，用Lamer的面霜，别人可能看不出来。
但是你屁股翘不翘，腰细不细，腿粗不粗，三米之外就能看到了。
哪有什么天生如此，区别只是有人在咬牙坚持。
哪有什么最好看的衣服，只有最好看的身材。
运动不但改变的不只是你的身体，更是你的人生。
42岁的Juniekim，她和许多女人一样，结婚，准备要小孩，结果因为流产而遭遇了离婚。
面对生活的打击，她一度自暴自弃，体重暴涨到一百二十多斤：
后来她开始运动健身，努力找回从前的自己，通过坚持运动慢慢强大自己。
身材的转变让她迎来了事业和爱情的双丰收，凭借22岁的颜和身材火爆全球：
很喜欢一句话：你要先自救，生活才会救你。
就算人到中年，减重也绝不多余，就算不为了惊艳四方，也可以用来对这个操蛋的世界表示最后一点反抗。
夏天到啦??减肥ABC助你一臂之力。
减肥、减重、减脂，可以说是现代人追求健康的一个长期目标??
但常常因为工作忙碌或是意志力不坚定，而难以实现
第一，管不住嘴，
第二，也没办法长时间保持运动
想瘦但好难???怎么办
?现在提供给大家黄金减肥时间表，帮你一星期不节食也可以瘦5斤
ABC，用对时间，让各位瘦得更轻松
?赶快记录起来~分享给需要减重的姐妹家人们?
早餐前，一包
?植物蔬果酵素、膳食纤维：润便、促排双效合一，协同酵素排除毒素，调解体内代谢。
?营养酵母粉：酵母是天然浓缩营养库，含有丰富的氨基酸小分子，不仅易吸收，可以迅速补给减重时所需营养，而且可以协同酵素调节代谢
午晚餐后各1-2包
?启动全身燃脂力，降低中性脂肪
?促进脂肪分解，增强代谢
?提高身体基础代谢，改善易胖难瘦体质
?聚焦燃脂动力，快速消耗身体堆积脂肪
午晚餐前各1-2包
??微胖族、减重停滞族可加量
??科学减重---靠血橙与马铃薯
??血橙可重点打击脂肪细胞、缩小脂肪
??马铃薯可以自然控制食欲，增强饱腹感，悄悄管住嘴
?饮食规则
1.晚餐戒主食(减少淀粉与糖类)
2.少油少盐
3.戒高含糖水果和饮料
4.水份要喝足够
5.高优质蛋白质（鸡胸、鸭胸、蛋、鱼、虾等）摄入
6.摄入足够膳食纤维
TST减肥ABC吃法大揭秘
抵抗性肥胖，易胖易瘦，单纯性顽固肥胖，你想咋瘦就咋瘦??????
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世界读书日设立目的是希望散居在世界各地的人，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富裕，无论你是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，都能保护知识产权。
每年的这一天，世界多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动，但在我国这个日子还没有广为人知，近两年开始有出版社和书店搞一些公益活动。
名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈
名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈①
从17岁到41岁，体重从斤直线上升，生孩子时体重高达斤??
使用两年TST化妆品，一个月前尝试ABC
5.1日开始喝ABC，当时体重斤
喝了ABC3??8??天，瘦了2??7??斤???
感谢TST，遇到最好的自己??????
名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈②
4公司帅苏反馈
最胖的时候，也想了很多减肥方法，包括抽脂，甚至买过几万块的束身衣最后一点效果都没有
喝ABC的时候，每天给家人做饭，总是不能准时喝ABC，在这样的情况下还是瘦了5??1??斤
来到永瘦宫，一个月竟然又成功瘦了1??0??斤?
而且身上的肉没有一点松弛感??
名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈③
公司刘芳
减肥秘诀:坚持??????
曾经尝试了各种微商减肥产品
对ABC也是怀着试一试的态度，没想到ABC让她在不挨饿，不拉肚子，轻轻松松的在43天内瘦了16斤
感谢营养师陪我度过瓶颈期，让我对自己有信心并且坚持下去
刘芳小建议使用减肥产品的同时，一定要按照老师的方法，补充足够的营养，减肥期间，一定要多喝水，有任何问题都要私信营养师哦
名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈③
公司刘芳
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名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈④
16公司王一雯
去年春节胡吃海塞没控制饮食，喝了一个月ABC，还瘦了5斤
进群43天，瘦了1??2??斤
从M号变成了S号
专业的老师?自律，成就了我现在的完美身材
完美的诠释了，小减换衣服，大减换老公
名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈⑤
从五月份到6月份
喝了一个月ABC瘦了16斤
衣服从XL到L目标M
人不仅瘦了，连作息规律都正常了
减肥经验就是，管住嘴，迈开腿，听话，照做?
减肥让你遇见更好的自己
名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈⑥
大美女媚娘成功突破两位数?
很棒
瘦下来的身材更高挑
完美
名门集团永瘦宫ABC瘦身反馈⑦
小敏自身减肥成功受益
呼叫全世界的姐妹们减肥了减下来真的太轻松了，减肥下来穿衣服怎么穿怎么好看，姐妹们大胆去吃ABC，我吃ABC瘦下来是最好的证明
活得精彩ABC瘦身反馈⑧
燃脂霜+美体仪+ABC
杰锦说其实真的没想过会瘦那么快
搞得有些不知所措，体重下降了，腰围吓到自己了，身边人都说瘦了
活得精彩ABC瘦身反馈⑨
减肥套组ABC，外加玲珑美体仪十多天的效果～
ABC?美体仪?燃脂霜效果倍增
这个夏天不烦恼，体重通通交给我
减肥三剑客，ABC、美体仪?燃脂霜，都要变成万人迷
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WorldBookandCopyrightDay
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一句奶奶，让大哥在12天服用ABC瘦9.5斤
ABC?毅力
减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要下定决心来进行减肥，过度的肥胖会对自己的生活造成一定的影响，一定要坚持喝ABC才能够达到好的效果，而且在饮食当中要养成良好的生活饮食习惯，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃绿色的蔬菜。
今日活得精彩ABC各大套组来了
??ABC是一套集“排、缩、燃”为一体的纯植物提取瘦身产品
排除体内宿便、毒素，燃烧脂肪，缩小脂肪体积.
?瘦，就是逆龄，就是年轻??
减肥期间，多吃白肉，多吃菜，多喝水，绝不会让你饿肚子！只会让你健康瘦！
??减脂肪，不减水份！
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