秀智朴信惠雪炫减肥餐大公开,这样吃你

减肥是永远不会过时的话题，也是各位小仙女每天都在努力做的事~今天小编就和大家一起分享几位韩国女明星的减肥餐吧！

1.朴宝蓝

早餐：西红柿+蔬菜+地瓜

午餐：鸡胸肉沙拉+低脂牛奶

下午3点:香蕉+水煮蛋3个（蛋白3，蛋黄1）

下午6点：地瓜+鸡胸肉+蔬菜

晚上9点：香蕉+水煮蛋2个（蛋白2，蛋黄1）

2.全孝盛

早餐：香蕉+水煮蛋2个+豆奶

午餐：香蕉+水煮蛋2个+豆奶

晚餐：香蕉+水煮蛋2个+豆奶

3.秀智

早餐：鸡胸肉+地瓜+低脂牛奶

午餐：粗粮饭+蔬菜沙拉

晚餐：地瓜2个

4.朴信惠

早餐：黄瓜+低脂牛奶

午餐：半碗米饭+洋白菜

晚餐：黄瓜+洋白菜

5.雪炫

一天：地瓜+鸡胸肉+水煮蛋1个

看完这些，小编表示惊呆了！减肥需！要！毅！力！

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